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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。; D( }. p4 R1 T L0 z& n* [
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# c1 Q$ n$ @6 n1 [ 健身操：没坚持下来，所以没效；, M& A* q4 A7 n
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, M" B w' {! o
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
- x* s, E, j) }8 a6 |, D K. W 胶带：不用说，没效果；
9 O+ [* W" R3 M" }( ~ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 `( G4 z* M: v6 T4 v 瘦身乳液：没效；6 k& S1 x3 R3 M) b
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, b; y. h% ?$ M, e6 I
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
( G6 l3 L: Q7 O1 n/ v5 ? 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# F" I3 h9 D: N: z# {9 Q4 {+ R0 ^ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 L+ n8 J1 [, X/ V0 s' c
9 i1 m& H6 h; l4 X, ?( c 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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: s- O) f1 ?! b补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。: Z1 Y. _& r7 m- H4 W9 B
) h5 L( ~/ x* o- Z Z+ f) Y4 ?: ^[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
