|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。& a' z; _5 N$ i5 q9 |
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( W) V, U1 `* Q. p. @ 健身操：没坚持下来，所以没效；
* S1 m# |9 U: M3 J) I7 }, u 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；& E/ p' L5 R4 i& S, b% `
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* m, i9 h9 ?) N' G
胶带：不用说，没效果；
1 L6 d3 Z- ^: K2 q& e: H; \3 R 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
& V- a3 Q5 R; F; ]4 e" { 瘦身乳液：没效；
6 [. y9 n, Z# G 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
Y0 R- ~5 i2 O 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. o1 d( `) V1 H% {& `
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
J1 C. b3 s2 L. z+ s I 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
3 ?5 A- e* L4 `! \7 j; I" V8 g& B6 c) J. M5 H9 y& B/ m
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
% G. d) ^* F& {" {8 E; b2 X
( n+ c7 V+ ]$ K/ |# o H$ K( X% m( D ~* B. d# J
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, \; Z2 _1 z; J: s, w
! Y+ Y9 R; ^# E( @[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
