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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 + V7 e( k3 o* ~* m
1．禁忌 : D2 b0 i" v5 H% g5 |3 T/ ~, `
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ P1 o: |4 G/ E% b: ], s(2)女子不能接触擂台。 3 a6 S8 \1 f$ {
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
) v8 z% m. n4 J4 A0 a6 `2．计分
* c& I0 b$ N2 P. |* R5 g/ Y: o. d(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 3 u- m* {8 j! h! i3 L) ^0 s: e( f
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + T, `& S) e! D# D K# I9 e
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
4 s1 o, D0 J+ ~' @* T/ C* P8 o(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 9 O0 }; s/ S1 i/ b" v
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
9 e6 @( C* x# d(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 L# x( L' t, I0 e4 `
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
- ^0 L' r9 {+ Z7 r0 Q# S; M3 ~(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ( T2 B/ g# \% c+ g; y& u
3．犯规 7 g. W2 y5 e; F3 M
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; C# A5 V T% c; b$ U' E3 O. J
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
) _/ u4 _$ L& u(2)插对方的眼部。 ( Y" g. Z" j' ~! C9 ]/ l7 P8 }
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% F/ n. a" h; K! x(4)攻击下阴。 5 j5 ]; J# h; U. m0 r
(5)锁对方颈部。 , ?9 n" O+ N2 s' U( }# m4 J
八、赛场工作人员
% Y Q% Y: \4 p8 ]& x$ {' u1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 4 k d3 \: r: N A
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
6 x0 L( T$ N5 @; c0 j% t# ]3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 \7 B7 z. }. H4 e古泰拳的基本拳法与招式 % F2 ]% }4 X& n! T2 C6 N
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 , W# P* b# } J" }; q) Y, n
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
( b6 q# j) I) e" i( {. E3 R" \古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
) a3 n5 D. Q2 ]3 S( m$ N
% w% q/ P* w- L(1)捆腕 双臂平胸交旋势
6 @ ]% S* h9 r7 i6 J(2)抡拳 拳成先后交换上落势 / N) b" k! ? C# h* d4 ^ A
(3)按耳 提留护面侧
5 Z$ J- y% [0 M* |(4)拦格 手自外内拨
& [) V0 f; ^0 e3 M6 z(5)斜挡 抬拳斜上格
$ F0 _7 ^' @. `! R1 `(6)高提掩 双臂轮流高抬
, x1 \% x5 h- W0 R. m! _ [(7)戴冠 曲臂上提时前冲 0 l0 L3 i8 S* X U/ V
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
& r; K% I# z% ^) x) r2 {' ~(9)踢臀 侧举足后弹势
- ~6 }' g6 _& ?+ |5 _2 B7 V(10)耍膝 双膝连上提
# B0 H9 ` z5 l7 [( o" w(11)献莲 俯首前触势 r( g. s N! s4 n# v( S
(12)回踢 回族后摆腿 ; | F1 j+ \6 n4 ?
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 5 ~9 \& D6 e" D8 `' `; N6 m8 u
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
4 p' b! V' s* t4 p三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： $ L* c$ @, X" L1 t" n# v
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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) Y' X3 [- ^" j' o% N4 o Khttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 2 {$ A2 \( K; W0 B @
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] : `: n+ |+ v) w; v) L4 U
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
1 d5 G$ ~( m/ S3 i盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
$ W& A' Q h5 |3 G易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
+ O3 Q8 N$ {* Y1 X5 T! `6 R$ \ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 4 T) ^# C8 @7 d4 G4 C, b
9 a, q2 T6 t# D8 b( |% b- \前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 6 N l2 U/ c/ J1 M# f" N; N" B
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
' @' \! q/ i9 y( U; N头两式：前抵、侧抵。 ( v$ n7 z8 Y. N" {# W2 O
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
7 a( {) B8 q, L( r脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 + H! v$ g) `6 ?: |2 X6 S- q3 l z' T
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . g9 Q( t1 {' U1 R5 k9 q& d& C& E
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
T# e' ]# T9 a5 g6 c. S2 l. p有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ D1 w+ w" Y+ a7 O3 V并(相对) 合(进) 取(执) % n8 s" w/ X! b) z
藏(断) 佛(拨) 切(入) 4 p1 v9 x9 P/ S1 b" \
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! _" v1 e0 X @8 G4 Y9 d3 R
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
5 |! x/ K# L6 X0 u9 l投(摔) 攻(动) 守(迎) " I( P5 }' p1 n1 U! |8 F+ v3 G
拆(解) 避(闪) 答(还) C5 N' m# L2 y1 Q7 E
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
s" V6 j0 s; L3 E& E8 V3 L实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
6 y- F7 ~: d. ]# {: H D: \5 ]母 招 : V M( o" D: C
曲折步形 外围招架 5 u* E6 ]1 W$ M+ O; I% x b' b* s
飞鸟投林 内围招架
! T8 T, @9 c1 {. X& D: Y: v依诺挺剑 内围肘
! P& p8 \8 c- A1 G: r0 E爪哇标枪 外围肘 - |, D5 @ j3 Z) U/ k
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
7 }7 i3 w4 V/ K% ?' X& x: l4 q6 V慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) x1 _+ C9 D3 C; `
蒙民捍卫 蹬脚对拳 2 q/ H( o% W, W$ x; U# L& c
击木楔 肘击对踢 : ?: B6 o5 E' z( n$ s Y b8 n
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 $ K) t0 H; E: }3 w* i" x4 u# {
断象拔 肘砸腿股 & \* k; E* m4 o/ y
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
8 m" N8 _) \+ n2 L; O1 L天王转化 蹬脚对踢
; F" O1 ?+ G- C/ F6 a8 i减火焰 格拳反击 8 T" m' N5 H3 b. d% o
魔王博猴 踢撞对拳 ! E" l: J; D, [2 t2 t" E
折象脊 拽顶撞膝
" q x3 u& V$ [. m! U& c子 招
A& ~: W" x g6 M( T神象奋齿 挤身冲颌 ' t8 {) |1 M& |" d8 D, w
抹面腿 格拳直踢面
8 v8 K' Z9 R P鬼王搂美 卸拳拿摔 $ w: k* {. N7 {* F
天神射箭 封肘冲颌
2 {- a& `6 I: M, O折凤凰 内外闪、肘劈臂 y' e* ^9 ~ ~* u d C# S; c
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
' j6 C( r0 K! O8 s& x野鹿回头 后蹬追踢 4 k: w! S* o1 {" q0 j5 ~2 W
神猴献宝 内卸冲颌 2 V. T" D$ r% s! y# B$ N5 a
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 6 V6 e; V* M! R% l2 D! x
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 7 i& v$ w7 Y B5 D0 E
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 . J! ], N" k' l. |9 U
漫歌擎柱 避踢蹬后足
' Z' _1 l6 I W7 t8 _' L扎花环 内闪肘刺胸 2 p# W5 a+ c, V; ~8 |. _5 U
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
2 i x R% M/ N8 h# e$ r( ^斩葫芦 内闪肘劈面 & H [4 k" R) |/ m* y
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 0 Z5 ^" m; \) L" U# b1 N+ g Q
隐士投湖 飞身头触 5 [, j ]8 D: T9 {! p
麻雀取水 上击拳法 6 A6 e: c- R+ m
天王掷轮 转身鞭锤 : I a* N( W7 N. T2 x& V1 T
鳄鱼摆尾 反身后蹬
! d* o3 m% r! n. B鳄鱼戏尾 三合踢法
( \7 y" d( O# a. P. N2 C/ Z' ~牡鹿耀角 双飞踢腿
/ t0 ?8 G$ `; r9 Z& P3 w" [8 ~蛇驱壁虎 连环撞踢
5 `( A4 t) X5 ~8 l, b0 W雀女戏水 挟劲后抽踢 # D6 `& D; U, L
天神制军 冲身蹬腿
: V" B/ k; I* p天帝过海 飞身高踢
& L. A! j9 X4 u栗鼠登松 踏膝飞身下肘
# U1 @; \' y$ Y" [( p- S% l, L; J战象交齿 双肘下砸
* X3 u* w# s0 {转战龙门 后抽肘法 ! i. ~" F9 T* d
波涛拍岸 转身肘撞 " [- s' z. d- J2 w( t- \& R
流星冲霄 飞身冲扑 3 |4 M% ]" T7 e9 {5 u6 |, G0 G
神猴腾空 飞身膝撞
* [' S* I$ |. m. Y" i. e天神搏象 低身环膝 ; n# } \& _$ m0 _
仙妃坐坛 飞身臀撞
. u; V3 R. n! x/ {9 _天神折箭 封肘拗臂 ' o% c. ^' }% \& E: W
鳄鱼张刺 回手肘法
0 n! @2 A4 l+ W, d3 Y- N4 w* k天神入林 踏膝腾身膝撞 . D- C' P- `- ~" h; `% W4 `
神猴掷妖 执腿摔法
4 G2 y6 G# |) Z坐折凶憎 低身破马 ( S2 D4 I5 M- R+ I2 s9 a! S
武将回枪 执脚侧踹面
: a5 U5 o; j$ g7 o5 o# X: t2 D古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
& W0 E N2 ^. N7 b古泰拳功法
5 ^, v) l* q8 I; D+ v望日功
2 c% F. ~, W7 W. L; d) C古代泰拳功法的首项是望日功。 & k$ {" c: {7 ~& c
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* L3 O5 p+ h b4 y; p- M! \长跑功 % H7 Y6 I6 O# w" \
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ) ]- v' Q5 a! }+ ?$ q0 K4 x; y
担水功 ! D8 a, Q! G: C+ ^, a0 B
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
( w" R$ D6 j& ^* f; r2 p早浴 $ J1 U" s% v2 T2 a2 c+ K
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 . M% C0 y! x. s6 v% S: \
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
: c2 ]1 x, q6 ]. |( W0 p2 `- n( }# K. M+ u) M b
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 9 O$ G1 Y2 J7 z9 x- R0 ~$ l
8 W% W% I* g8 ^: x2 K
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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