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1百合排毒汤
/ f) _1 j3 Q4 A9 t) W% {0 H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, j3 T! r4 d$ p3 L# ]
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 {- S6 V9 z2 X5 A7 b! i9 W
方法;用水煎服,一周一次
' \; Z, }& a1 V" L2 z/ M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ ~: n* L2 l5 D$ F" Y, ]2玉米须菊花茶; e$ y1 q9 k6 R8 N7 u( v' b' _( \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 V A# ]# b3 Y8 k0 o. p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; l' e$ ~5 b! V1 K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ ? l6 _- d4 u/ v0 _* o' @' G% T( I9 C# i当做平时茶饮3 F4 C- A/ _( ^: S2 U4 t
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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