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1百合排毒汤
{$ K1 K9 h2 C* y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; Y6 v6 D% X9 J; R材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 U$ C+ a: X8 E1 {2 ]方法;用水煎服,一周一次* S2 _/ O# |% o1 f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: x: K& M0 x1 Y) @" O
2玉米须菊花茶
% o9 L' U9 L, ~* a7 _; p- u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," \; a- `/ O8 P1 B. h, O0 ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" K6 h' s$ m0 _8 y& P8 {& c2 Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& ^0 ?2 n6 J% \( y当做平时茶饮
2 @( N/ |9 |1 ]9 Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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