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1百合排毒汤
6 d, b# g) }" ^' g7 x; V: H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
E, N! y: d: w2 F% _. D材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ u9 H2 a) t+ [9 v4 T& L* z方法;用水煎服,一周一次
; g# N8 g2 s/ X5 r0 o! t) O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" }) b/ I% K; X4 G2玉米须菊花茶
; f J5 Z5 Z5 D% R0 f玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, l/ n, j s* a V
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ ^9 v v4 [; }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 G% ?5 j4 z2 a |- c9 \) F; }
当做平时茶饮" I5 o8 P& s1 w& ^" S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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