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1百合排毒汤
& \7 E* J9 f1 E8 y; b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' V3 T9 ?8 H9 \( `& y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' M Q; O- w; x$ h2 d! _/ C# e方法;用水煎服,一周一次
! P7 t; D+ m! Y$ b0 V0 V( n p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 y1 A0 l N- l7 f/ \: p
2玉米须菊花茶
% y" k9 u* j& w6 M( F9 U6 b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 ]/ D7 j ?6 n% a9 Z2 ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. P; t4 |! ]) O7 r5 h( w. ~4 N; d# o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 P: g8 p: R* o* M- U
当做平时茶饮/ u' J5 ^1 L7 e+ n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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