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1百合排毒汤1 }; X$ T, B. D- j% ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: |" v( Q+ G6 r! ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* x5 e. G* D; z# \" O5 P方法;用水煎服,一周一次3 H, o: r6 n @2 h6 E& t: q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 }+ R! \) q' [2 R7 O. u
2玉米须菊花茶
1 k" m' h; n$ P: w+ G* v+ R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 O } Y/ E# Q# e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" ~: k% k8 v9 \0 R. f$ s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 b) ~9 ^7 d# l1 Y* p9 i( R7 K
当做平时茶饮" d- ?& a9 ?5 ?4 C! B0 R7 o7 x$ u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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