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1百合排毒汤 |/ C( ?; c# f9 t( N7 [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 b$ {4 J( g; s9 I3 v6 e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 @6 V0 Z7 l6 K# r* t方法;用水煎服,一周一次% Z |1 }8 F/ l3 e0 }9 P* T1 }
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 ~- h% O) l8 z
2玉米须菊花茶& I+ S# `0 z- p' x& U# e4 y; X7 X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 b& y9 f4 H4 F$ ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- {+ L8 W3 Y$ q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 u) r, X# |* I: D当做平时茶饮
& P7 L; A2 R! N7 G [# t/ p* N; i |: v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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