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1百合排毒汤
8 U- X, ]7 Q, b$ `5 w2 z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! \, D3 b, R# |9 t$ e6 h( c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) L- W7 Y' k3 B' w) t) q' ^方法;用水煎服,一周一次
! {, L: Q8 R: q- P N. R; a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' M) d4 k: a7 [- c2 @2玉米须菊花茶
# b- z2 u# g* S2 k! H5 p/ W6 w玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# q! k3 ~* T" j$ S2 V3 m: T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 g. {5 ^9 F( X; h; Q3 i" a' d$ L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 V; d8 `9 q3 P9 Y* P% h* R2 e; U0 m: o当做平时茶饮
% O7 U! Y0 q' i: {& K8 A6 p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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