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1百合排毒汤
) H6 _; |) e7 q7 [5 s" h& H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ N. @- G# |# @2 c7 `- s% v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( ~- [1 V+ j& n7 l方法;用水煎服,一周一次
9 f6 D) E8 `8 Q0 x, l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 R* O- R9 U( {9 m5 v- R
2玉米须菊花茶
% q! B6 D9 U# h L( O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 s7 v& G, I* E2 V. p; C7 q. p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 l( B" g+ y7 O9 E- H$ _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: h# L0 G. E9 F1 c3 m$ z
当做平时茶饮+ N E$ Q7 F2 \$ @1 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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