生脉补气茶 5 ^5 C, i( U3 j 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! M9 U% R9 i7 j! e) X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; {- W- U% {! q+ C& w6 E; p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 B, J: i/ G2 u r" t( U7 X+ R4 H6 W
1 B( O n/ k* a ` 疏肝逍遥茶 & |1 Z5 R. V. h" u& u t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ; L) U; O* f; N* r+ Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - d4 f: o! n* [" V) T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 / H3 c1 c W! ^1 U6 H ; m+ k% P. C* K! t 健脾茶 4 v4 h ?5 \( l& F4 [* q. _6 J 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; z3 @8 F% U6 ^' T9 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 N: ^9 _9 z) ~3 [# W 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 i3 N) h( N" `& e; y% m" k" Z0 G
4 I( z2 q) ^8 y3 I, J! [; A( h o 补肾益阳茶 J+ u, d! o. G% \
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% Y+ a/ S! g& {. @" P. J: n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ e: ?4 z' ?2 ~& A( T7 M0 G
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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