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生脉补气茶
' j) C7 [6 e t/ v$ p 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 N. j5 g7 h; h' @" R4 `3 w/ X& e* r
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! q; ^6 C! P2 q% E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & g" W! n+ Z+ G: m6 a& y# D& A+ C
* d" A4 y8 X w) d" s 疏肝逍遥茶
7 Q1 Q0 ?% s) |/ B+ H" |! F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 `+ Y0 F- t, T' q5 h. A4 K3 c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # ?' X5 t& @% M+ _" \5 \+ I+ H
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶3 {0 r, w/ q' W) o/ N# t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! ]0 N' _0 ~8 V8 I5 [3 T4 Y: o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # O2 z2 r9 W2 t4 N- ?8 T
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 {9 ?8 s) p( Q, p8 H
1 J4 ` | d' d% g! O2 g 补肾益阳茶
& F/ D# x3 c; a/ O% F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: W% Z. x7 e. K! q8 H* v, N( I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 ~% S# R* q5 k, r0 J" A' g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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