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生脉补气茶' T4 }$ f# t! N6 I: }
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' v4 j; L4 `) Y) t# A2 m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' f4 l2 ?4 m9 B- R( a
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 j3 q3 @, n, @9 Q
Q1 s% K+ q/ g2 L' J 疏肝逍遥茶; W! c2 L! n0 ~8 b" Y. b6 G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, R& W$ l K4 a) Y! I5 k8 C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 F( U: _3 C) }+ `
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 I' K, O; U3 x( y& |( Q) L
8 ?* s- _, M" y% A6 L h2 \ 健脾茶
& N2 C$ G6 Q( ?+ _) X4 f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , }; l5 ]9 T: e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 k0 ?/ A4 w* t( z: X+ T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
) H6 j4 x; r3 U" {; O9 Q! X% w0 U' n6 q6 E) X% c/ z' B# e
补肾益阳茶
, R; Z: ~, I3 S/ R( ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 z/ ^' M0 K- A+ s( Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( s6 Y9 a, v$ E$ G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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