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生脉补气茶
. K7 [$ F2 b7 B 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 B% Q) O9 a6 X O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - }0 o9 Y) Z3 g0 u+ p' `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ s. e2 R6 \9 Z9 A8 V% P 疏肝逍遥茶
, \# j4 }- @: c$ y9 S; [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 U- `3 X5 K# @+ N, Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; |. {0 m' I# }! n( o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶, h$ D5 v8 o* O/ W# i$ b7 E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 t% |7 j% A: T+ N( H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 w1 d6 h' a, z2 i$ }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶* \) n& q/ A$ D* ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 u0 Z4 ]1 F6 C; Y! X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. t, o+ ^& ^, X7 V P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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