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生脉补气茶
C4 K# n1 x, z% h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( y* q* B# L+ r/ [* r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , v8 E: L! B! o1 `+ O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶8 Q% N! u' X( O* {$ ]! R
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 O; K0 c3 X {4 m- ]# }0 l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 s' n: B O2 \+ v+ F4 J. X( y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 J- M+ m- Z' o$ n) X
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健脾茶
/ r; {. ~9 {! ^) `3 o+ ?* J- H. Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ ^, J6 R% q a/ X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 K9 e7 v4 U* f1 b+ f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶2 [# D1 ^! l% e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* t, p. B3 B9 h [" s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' K( F3 t, J; B+ C0 i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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