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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( ?0 t- H3 X3 w( l' C, U
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& R: n- c N, q" Z; }1 Vhttp://blog.sina.com.cn/hady
L2 c, R9 t2 [2 W5 S前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么& d& t3 p1 n( |1 x
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”" D3 C& v; Y) K; L- K% g8 Z- i8 s
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分. [# h: E' }) A: w& W) b
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
) V& B9 {+ U$ Y用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
/ Q9 U% [" p; |/ t3 L$ p* A0 z/ w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!5 {4 ?9 a8 D$ T% \1 D
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
- z/ O* b, v' }+ U$ P青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 c3 C2 O! d( L1 ?" _* X' N6 J( Y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我: u/ y; j7 f- ^& p7 D
的“防皱嫩肤私房秘决”。& ]' e6 n c7 o" j( c
8 y& F/ ?" y1 { 1、维E当精华素使。, T1 j3 U6 h4 V3 |9 S! _
3 `- D' n8 S# l P5 F: F' q5 I 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
' x$ U- Y+ c* a一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; {8 j& i7 K2 g' w, ^" z0 S
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
, m9 J, N9 m8 B6 H# N: A我的经验,油性皮肤不适用此法。
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. ?/ b- C8 O2 r" z 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
* D) f& v1 N, ^8 |3 p' q/ g! L别不大,可以根据自己的喜好选择。8 x6 M" G3 M: T7 X
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) A2 l1 [7 K" m! Q/ ]
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( F: Y6 N* f% h H+ I' H- h5 B
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。$ C9 S+ H* G7 ~% U2 K5 y
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清# x/ P) C7 t; J/ v
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
) ]) u/ J( l k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
: t" m \% v) I& G* E 3、坚持每周二次的自制面膜。. U# C' Q, ]/ t2 }: T2 p# J( w
) @4 ?: h5 [. }3 Z6 H3 }- e$ | 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
' H' b" e5 s# [# Z8 h& h( f7 n2 C 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和0 C) p/ V6 h/ Y9 _
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟% K( F0 [" M5 N" `
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
0 W8 x- A4 `4 X5 S8 J* _% T 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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% g# Z& D" T G% D 4、珍珠粉掺着面霜用。% _% Y* ~) V0 L( D7 u, d2 h
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一% d' ?/ U" c; E: k7 U% u9 E
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些8 Y" c( r+ A: v/ L4 f( v7 n
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) F$ Z& W) A( D5 t& X! {( Z) {8 y吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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' | h) T9 {% X4 }" j3 ? 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
) p2 C+ {0 N& g/ P1 i, c) f, g小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。2 V- d1 w7 D: n; W) y2 f
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
" f7 a) c$ ]& T" ~) p4 C1 |/ n游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来. v2 V( q: S( K* S5 R/ I
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
! W' i# H- E" R, ?# j) t3 Q好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) d$ s! Z3 s1 B0 p' D; D 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季; G2 d% f0 @9 v( R7 c
比较油,其他部位都是中性来的。
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: e1 { p& ?* n+ l" P[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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