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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- |# o9 G1 e1 V8 x: N0 f转载
: M/ m0 I/ I9 X6 K+ Uhttp://blog.sina.com.cn/hady1 Y& e5 A9 h3 l1 R/ @+ y! `
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* A7 V' r# n2 s) {- o2 w6 [' H
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 O7 x+ f7 ^& @- w$ j 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分; O) C" [4 m# E! r# V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 W( v% w: q6 H, l6 { R
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ F/ ?0 x8 m$ A8 l9 V方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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, ]3 Y+ u! D3 o& p 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; n! n( s% c' Z' I
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; K: m! d% C* l( c3 _- i, n
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ P! w1 o1 A4 }食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& @ r- v' i; T9 e" R
的“防皱嫩肤私房秘决”。8 c e; c( |9 o0 ^5 `
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１、维Ｅ当精华素使。2 F9 ^( s. D( p( h7 [! M0 e% T' k
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 `: q( K& ~* x' {/ X- L7 h
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ A5 t+ p+ ?# l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. o6 t6 s( w, o4 Z7 [我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* [' C. ?5 J- c9 M7 f
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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- t! X3 s+ C |5 \6 N1 H# C ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) A/ |! e! T6 F4 w2 q/ l+ I, ~ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% m/ ]& F L8 }; E' X
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 h1 u6 ^& }( b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: O3 T; d2 R1 N1 S, ]$ B- C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& ^0 A0 N5 l- E# y* B: i
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ F) z1 G( W) v) n, z ３、坚持每周二次的自制面膜。( m, e& m3 P3 c( g2 n1 [$ E) d2 E
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% C! r9 ]& s- O9 } 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 N" x) M% }+ o6 u: s8 L1 h
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( F6 ]) n, u. ]9 _# ~! E+ C
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 I! @9 n! }6 Q: c" _ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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: R& z G g6 m6 V y3 a ４、珍珠粉掺着面霜用。9 y# G: j5 K" c( O) w
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 q8 k7 w1 r7 Q0 i1 S
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; z& k; r2 A, l; o
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ _# }+ E9 v2 a吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ l+ J; m: O! o9 W5 z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. O4 Z- S! {: R8 X0 O; j# M
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 X; s# P7 U* ]1 v$ v9 j# O/ q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 g9 H. Q- j6 G0 n的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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: y b: h( s' u& ?' c7 S# c" @! i 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 j, }: ~; e( f好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 G: |1 L( I8 n! X/ n. V6 O 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 w+ u0 ~+ N+ B, q
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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