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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! c0 _; i h0 p3 x8 e! ^转载- G3 n( j# R! q; ]1 w7 i" {
http://blog.sina.com.cn/hady
; e8 v, y7 Y- z7 a# R0 i前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 F- S0 `# [+ N5 u" z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; a# Q8 @7 x* s" [) P1 r, S6 R 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 G$ U# [) g# q+ p8 y- P/ K
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 s+ G$ j& i$ Q& y3 _9 Q' @4 c0 |用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. F7 V' e, k' f9 o7 o! |
9 U( c! b* T E9 n 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
5 w* k1 z+ r0 @0 N9 \7 _2 X. W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 D( H- o& I3 ] c
8 j; `5 v, G" ], S* ] 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! K( j5 S+ \9 @7 W# y, l+ }: @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 L" t4 q" L" |$ ?) x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; t& r7 U8 y }0 v
的“防皱嫩肤私房秘决”。* k7 Y; E& {) g- l3 b2 J8 Z
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１、维Ｅ当精华素使。5 y2 _- }* t. g1 n" P
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ ?* ?5 ]; g+ W7 d一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 `+ \+ V* [" N! N
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; I: F8 C1 r5 s: O
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% Z# Y& q$ d4 ~$ `/ v1 O% {# p! A2 L别不大，可以根据自己的喜好选择。4 ^9 R* c7 w9 I3 [
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! O$ n: i& }2 h6 S+ q1 j
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; n& q# ~% e. D+ D6 m; d dＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& `7 X- O' G# Q. h4 i
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ X1 ~+ O* q( z. f0 X: s
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: C7 X$ E8 T" O, D O
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; {! g6 @2 I) N1 M
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 h& L% z1 G$ \4 B& N6 I* ?
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! C% |$ _. H1 y) e3 g% _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( C2 T. _, q' B+ X0 ]! q" b5 N2 G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% j8 R! d' B- [9 O+ O
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; T3 K' d9 R. \# u' W1 V
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４、珍珠粉掺着面霜用。1 B2 h2 m* ^+ D }# |
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ _3 y# D; U' a2 B0 `
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 [1 l" O0 H! I
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ O$ M% v z) Q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 Y! |; E2 G& Q) \4 Q
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; @7 c' D' J! m小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& l# q& r9 T. ~) w9 m 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: d4 S8 i. B, O0 E6 F: U f游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 ~3 f' k0 P' } K3 t& ?/ ]的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- c! Y( N' q6 l
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4 b$ l* `% E1 P 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 [; C% H% k8 x+ x& s好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. [# n0 W) c/ E3 n, I 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
3 g* @. g+ z6 U9 Q0 s比较油，其他部位都是中性来的。' m/ f: Q5 u1 X: B7 x2 [+ r
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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