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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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4 j: M: V+ X+ q7 f4 t3 j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 W( A b$ Z/ Q" X# F
/ m& @6 @$ `: C3 ]透喔！！3 r7 ?3 f+ c7 ^' ~' H& [9 n: V4 U8 V
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 v7 _2 A, z& m
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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/ b( h& i7 g1 F/ F 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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% s% T, r9 c4 |6 O9 T o- Z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" Y' q" M) _, [3 S c
! v0 `0 e/ E$ Q6 q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ m- ]" D3 T! | d0 A2 _
" _3 o$ H0 F, y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ r6 ^: Q( S! V; M) R ]
& }9 c( r- \1 X8 t/ R% t: ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ z- u' ~5 _9 s) M8 d; V8 w+ b
5 A/ |9 Z1 V, z5 S `6 Y8 L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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7 X5 n0 ~4 d# l4 u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！9 \( E7 `7 t" q) x
; ^1 w( Z6 b- X3 e1 r7 S! b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 A. U# ^4 R0 ~, [* e) E
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 S" q% `8 H* Y* ^
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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$ s. r7 _8 N+ \3 D; ^% U9 m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 E ^) W: `/ X% c9 ^7 [& i# v! @
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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m; X3 \9 k7 c4 d% i1 a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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! y- A7 s: ^& a! n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ b1 k8 j& S& j5 N
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; n4 h+ ]2 T4 I5 H( |, J
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ g* P4 N/ W6 @4 R6 V0 v3 f
5 E9 c3 r F8 Q5 K+ Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- M; }+ l' q b/ c) M2 B& q
; B" `" j( O7 ] Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! H0 x O* i3 f9 r5 t+ l
5 ]5 ?& d# ?! _, _* Y, i0 V; d1 H1 { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* W* _% }1 J1 {# ^
* P0 q7 i! H1 L8 p/ }3 M1 c: f1 A 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% Z- y- w; m# U+ q2 z! A
6 Q3 y1 A; _6 D, e5 \7 H7 x$ i Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; l: ]2 p% T4 l& B( j5 | Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ ?; b' i1 a' i1 R$ L
' e+ p/ N4 J: v" D; B Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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