|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 c9 J3 r4 V) w# D- y6 X& a* O. G9 V. {6 h6 r' [/ i/ X
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, I" y; u3 m2 {4 Q! k2 m, d
f, \5 W; \1 [& K5 t透喔！！3 p# n; d$ \5 S
$ \& R% {9 W2 s% V X% ~4 G% Q
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# r0 ?, {) D( P% M( A- i
3 M9 |% p. g) y! X) ?
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ _( w4 y) d7 ^( I( x, a6 O% P9 t! r6 p+ q6 l6 p
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* D& T: g2 K: _0 S5 I
8 s2 W- D( z0 L; S3 l9 z; A7 W- \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
! b$ x" ]/ P" I. ^8 ]3 z& w. l2 P, j0 G+ m' L3 ]8 M' x( Z
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
1 w. I ^' {( W) ~7 ~% m6 U
' S, A3 B) j, c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' x: ]+ b0 Y9 l; s- j
3 V+ \6 W; ^/ F 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( k4 F* z" J B/ D+ k6 f
9 T+ H1 m; g$ l0 B2 X4 @9 W: k+ ]" j 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* x# J9 Y4 J/ v7 |
: Z D) l; J+ C7 ~1 F9 P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( N* F1 g+ u# x x5 b u
+ R. n/ N$ _' j; y+ O1 i% D. Q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 O, x @6 E( W S" }' c
9 l, m9 ?% N( S9 }2 R
的漂漂喔！！6 `7 v h$ V. p, e. \: N
4 {; M" n& U, u& z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ ^8 {5 O: d7 i, B8 {5 V% m$ x0 h2 N; c! l
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 B+ c: L7 f8 f f5 d
?" l$ h9 Y, ^6 O6 O 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
' E/ m% X! ^& p) w. t; x7 a! [( M/ R# [& y+ R- L, B" G
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& d4 A$ K4 j; Y3 H& n
- w$ e: b& i8 o) u& W
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
k% `) y6 s+ I9 n( d9 H( h. t5 }" _: p( x+ Y9 k: S* @% }
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
3 N7 m' Z0 t1 O. c; c% {. p; w- _, Q3 z- B X$ C! A) r2 {
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
& |4 L: c& E. g) x3 U3 s; e4 w5 g* I* [3 }
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- Y, d4 Y& f9 g7 [7 R
: x' o# O/ U+ f6 C
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, Y* y8 y5 B5 Q+ g* c
; M5 c5 G* R9 A }' H+ _8 S( x Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* v5 |3 b, [) r0 _
: A3 S+ T8 A1 Y. c9 }9 C' S7 P" D3 M Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
% g% [1 O" z- c- K# q$ \( { W0 K! s0 D# K: O: L! Q; ^1 Z
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) h8 v* d/ O# u. U5 c/ \
7 p1 }5 S& T9 N2 L9 c Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 j- H3 X+ s5 O
; V) z0 a V4 G1 Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ J3 w2 t3 N: x: i( \; m* \. N3 ^
+ s5 N# j0 _/ n+ p0 Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 K2 q% E$ v# \4 D
# m2 Q. L: a" E
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 R0 H. v( y) u$ @. W2 N8 n
( ?3 @4 ], Y$ i5 X. j% F/ M
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 n1 i4 z) I1 W$ K
6 ^% Z2 z @4 n- @: U' j( `; |
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* ]1 }6 m$ z3 M Z
' C2 U. Z& ^% M" H( F9 U: p) i Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 S" E1 W" e- k" G% g* O
* W, l% O$ o) x; k0 [; [0 T
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主