|
|
脱发
, X @3 Q, P! g0 K# k9 j
. w- R4 H/ W+ e/ m+ w" \3 H2 z/ c4 _ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
( |+ {! w+ p4 s) V4 I# D5 R+ f( j9 t
$ B5 o0 f+ V! c5 ^骨质疏松 / w3 u1 w! D8 x2 p4 f! v( x
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
( p5 e% K6 s$ ` R/ o: ]/ C0 p
( s5 b( v8 o' M+ j胃下垂 ' m- v% w8 h1 b& y
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 / t0 Y: ? C4 H, @% A! l* d, J
! c2 v6 H' k! t5 B子宫脱垂 , j8 c5 D/ x0 ^. h
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
( x$ O- j4 b4 z- f, T) F; ; f1 F7 J0 u1 [4 Z0 k# p8 J
贫血
; S" _5 y1 k1 n; [3 O 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
W+ C" @2 E# u3 }2 ?( q/ {# S. o; L7 P 1 H# g" @" y- o9 b
记忆衰退
$ n( t% d4 s3 R4 ]1 n' U. X 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
