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额头痘VS肝脏 , t2 Y8 q7 F. R" c) n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 W# X$ O( g1 x. e; m2 j长效建议:让肝脏按时工作 ! d# W, ^& C1 q" V, J4 A. C
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 D1 F; u3 G! O1 x1 E8 j哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / o4 N3 v; g) E( g+ W% `6 U7 d
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鼻翼痘VS胃 # @3 L V6 p" A8 ^8 j# W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ N- G" [" ]. w' @" A长效建议:少食刺激性食品 ! o/ a3 o/ ?" r& l5 \
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 `, S7 q' h+ b* q/ s- i
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1 H& _( o- `) u1 L唇周痘VS肠 2 D+ Z( S6 l- S# V
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - e* I% c- m3 k' M" r$ x
长效建议:舒肠助排毒
# B* v( [% u* H" F" N服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) K* `& A7 W# g& `
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印堂痘VS心脏 1 p) N0 i$ R: U. \& V+ A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 ^3 U" _! G, q! ~8 _2 o& ~$ K& ?长效建议:注意保护心脏 $ T; y% F2 z3 R2 p
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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+ ]0 t) `5 ^) U/ y- z5 R4 V发际痘VS毛孔
' ~5 d6 z2 w$ o, X9 d因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& n% [: ?% B4 A& l' x! d- a- h长效建议:清洁照顾边缘细节 0 w1 n: t/ A0 U/ Y. m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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; m( D1 F, i( ~1 [# F左脸颊痘VS血液循环 ) w6 J& E3 C: Y4 ^) t" ?% `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 E* ^5 W$ r: W. I/ ?! r
长效建议:加速血液循环
4 P% r% t& t! e8 F+ n' _! S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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+ o9 D3 P8 k" i& f9 `, a8 h" }右脸颊痘VS肺
1 q& n& {: a- n1 E# f右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " S q$ |$ L: O
长效建议:禁食易敏食物 9 ~# h6 D& f) \' W, ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 F- k! A5 R: E& p
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太阳穴痘VS胆囊 + Y' `/ k6 H" \6 |7 c! Q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ z7 T" p7 y& s; S/ y长效建议:给胆囊减负
: |% k2 U6 G4 d, h: p) j# f- `3 N0 D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : T7 E* o& T9 B+ P: m
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( r5 l9 R& c$ n+ D& Z, J. K腮边颊痘VS淋巴循环
) C/ s: B% b9 @5 i- a6 L, |) R4 l长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 H$ r' M) y# ]9 [
长效建议:促使肝胆排毒
2 Y, @ q* I; d) W& J& \* H, Q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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