【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* B" `" w4 d/ h# C2 y; `) E* g# {1 L, O　　　　　　　　　　　　　　　　　
' f; A) @- u" Y0 R! J　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ l/ h' c  z. l$ N　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 O, [: ^( n( D" @& ~. x" `" P　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
0 ^. U: k, R6 f$ A　　　　　　　　　　　　　　　　　
( ?$ }$ D! n, y& ]　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
& l# `4 S/ C) u# G　　　　　　　　　　　　　　　　　
) Z2 w6 g. [! o; e  v7 I　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 ^+ B+ L0 B  ^# B; m) c' s# Q　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
% f+ x! ~* V7 Q$ W  ]% g　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ \; ?; v8 J+ Z: C9 H; ^. ]; I% J　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 w( @- R* A- s" Q+ @) S, d　　6.鲜荔枝
4 L2 |( d$ u+ U2 L: _9 |　　　　　　　　　　　　　　　　　
" b& P) }- D* c　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 K$ d7 q7 W: }5 ?2 k4 Q　　　　　　　　　　　　　　　　　
) u! X8 k9 W  s; S( h# P* w) m　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
* `0 V! @0 {) x: d9 }　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
  G; \+ C1 ^. I! _. e6 c3 s　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
3 U; ?7 k: a  `' h　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' n  A1 b$ k. t3 D不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！