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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 4 t# p8 `" W% v, T- [+ q5 I
                 
  Q$ g4 H, l5 h* K7 ^3 t  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , a" d; ?5 W" v# Z/ g
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / t1 \6 _% `: Y2 f3 A3 ?
                  * ~3 E9 [8 m) ~0 C% l8 Y
  2.柿子
* I: V1 ^' `, F" h2 }) V                 
0 Z% a  O" M* u# ?' X6 f& x: K& a3 l  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 ]6 {5 Z  e! A2 w9 t) u                 
+ [; z5 v/ _1 V* Q  3.香蕉
1 N9 e6 ?& F1 i* c* M6 b; i                  ) Z2 T, [2 A# o0 M4 U* ^2 x8 j
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 ~$ z3 X( T9 l3 T                  , @* g9 i) i: F& Y
  4.桔子
" m/ n5 `7 m8 [7 k& t. b! d" ?                  + R0 @$ ]: F. s3 v+ ]$ `- P* n
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : Z: [7 C. D7 E- y" g- W
                  - m# ^5 D3 B+ T( D
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # i6 A* R" j; e( M
                 
5 j# I+ t: e  {. }; |8 s0 [  6.鲜荔枝
+ g& x& C2 |7 M( y& K2 X% o                  + ~" [, ^: t0 |$ Q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% s. Y& f" Z8 O. F/ b, \, p                 
1 J0 h# S5 E8 I$ I  7.山楂
$ K" k. H6 p5 P7 g1 i5 j                 
, o# H9 o2 d5 N3 G3 ^  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + U; k, ^! O0 ?1 M  v: w+ z
                  & d2 q, h& k7 X
  8.菠萝
. h0 s  m9 {# K7 e% P4 m$ C                 
. N5 Q: L7 Q  `6 F# M$ ~& e  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 i$ v  }$ O' A9 r( E) r$ ^
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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