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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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' R: Y6 g( n1 n# d) B7 N' Q<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>5 G; |2 l2 M7 w5 c
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
) A# l% k! j+ ^<P> </P>% E: e7 K4 i9 l! j* h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>, D# }4 i. D9 U
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# ~: i: F2 Z/ p6 |* L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>6 L, G; e( \' D' P# l# n
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>7 O5 F& P! s! }+ Y; C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
4 f" C: S( L8 l<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>0 n9 W+ Q& F+ f- B+ c3 u5 i$ z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>/ [4 u# n( p8 ^5 B) Y, n
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 y) j5 z# v" K. R* S
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
0 Q; b4 j2 [8 h' A0 h<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 E7 Y9 d2 A! Y: Z* `1 R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>8 @! f# W0 A3 q1 T5 @9 B
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 _) V& }1 v. M5 H/ P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>* K+ ^" h- D, v8 b2 P( S4 S; q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 i u) L, t0 @( z2 z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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