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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>+ d6 t4 M# _6 |1 ?6 q8 ]
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! `, ?2 T; y. c<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>/ d( R# x* r( E, B9 D
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
4 w; N" f, s, C- Z4 s- O<P> </P>
0 y, @/ {! ?, s4 ^6 y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>/ h2 U. Y3 ?- N2 R9 a% c
<P> </P>5 b) ?& e; X% M7 V$ E# U1 R" y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>) ^ h1 E& {1 _8 s, O5 }: @6 t( N3 l; S
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
m2 I! n" p% `; i2 c2 i<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
: M( q" g" a" `+ S3 U<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>! O& y& x. p! K0 h+ J2 v2 P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>7 b ^+ H) z) C1 z& \7 H6 _
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4 i( E$ c% v8 c. T$ c( v4 }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>( W/ |4 u$ B5 c, J% T4 V% v* L% k
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
$ \+ |) O7 g% X0 V6 \0 [<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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9 a& @* x0 W9 s$ J<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>7 Y5 V+ A: D O1 {# n1 E( @
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