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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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, l, f9 x$ q' {$ L& ^<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>! g4 c# I x* x) O/ R9 b6 o: I
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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1 h+ S4 n. K: r! B0 ^; \5 @; E* |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>+ K* k$ C) z$ k! @
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>1 Q5 I+ z" A( o4 _. S' Z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>9 e- f' c2 r) j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>0 d7 b- I/ ?# @9 C: m
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>; W2 N @( e$ z, I [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P> `, _( F$ z8 j; E8 Z: h1 N# _
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# _) ]: f g% g4 R) }6 W" n0 C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>2 g9 ?1 d( B4 V) n6 I; i
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: B- ^* D) z, c. }% A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>7 T" L" k$ Q. E* J$ C
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 Q+ E. V8 v) N8 |
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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