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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。' q p- y. l, S2 }
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4 B8 }5 @4 n; z! G4 _ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
: y7 l' \7 }3 d4 H Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。$ m$ e( K* w6 P7 @
8 G1 L, \$ a) x7 x. U 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; s9 f* W( _$ p+ \
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( t. Z: `# P% i6 a) ^! E 养生保健药茶
; v$ I' I* }# G4 @- `. L0 { 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
( y5 h8 X/ M* i" l( E8 G+ X. m7 d Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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, H( Q8 ~! x! O* b' _4 D! R 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 o8 H# `, I6 q5 M' |* L8 o+ U
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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. z; k( m# q5 o9 Y$ H- E/ ]/ I 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ ^- W9 @- F+ z }* H% H+ w; v Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。, p0 |' p( m9 D3 m
: B2 I8 H) ^: `; S7 z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 V1 u* L3 E9 t2 X/ f$ M: s! B; P) y
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 j; j- D8 M6 T1 h
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 w$ S8 g: D% `% g% s0 i: ^: W
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
% T/ H6 A+ h" B- [, O Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
: s5 w/ f8 j8 W( O" }5 O$ v Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! _0 m' e3 Q. q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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& ?& r% g3 l2 V1 x9 _/ p9 F0 n 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。8 a5 e# J: O# g# C
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 j7 H' l; e, O" e3 I" g
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。. ^6 M% p3 D. G# s2 ?; K! m
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。( s: e9 X) d7 q8 f7 J/ }
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5 _& }" J0 x" } 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。- ]9 Z9 F0 H+ S7 n! C, |% X
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。3 l1 B! \9 g. \0 u/ @5 B+ s
: ^3 w9 ]7 w0 J# Z% }! L. V6 j 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- d" q; c: M1 I% @, R8 h
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46