|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
. U+ |: {; z2 @9 F6 O& y8 @5 T8 e4 \
# s: P5 g% L) ^, Q+ ~) P( g ?) _. u
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。; L* l, U: S% x
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
. b p# L' s5 y$ _. r+ m f! w
+ e" E# {2 F: H7 k$ o 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
. b9 C- q, j, h z7 _8 I( c; X# Q0 I7 J5 S3 @ U6 p
+ m1 `0 T/ n, A7 e6 H7 i4 d
养生保健药茶 u* n" ]2 r% {9 O. h0 ?
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
. ?, i! i$ \% E: ~' |% s) L Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。* F' D4 o& i7 ^
- | c' s- D, {5 P; d2 K/ m5 [
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。" R0 A F9 |) w( v% ?$ k9 J4 n
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。: v3 h0 d. A8 c# `1 c
- d* A/ P: K l! r+ F P w" S' f
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
6 x/ _1 B, R) f9 M. ~ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。! Q7 C0 o1 e* s+ ^* C$ l* A
" d. M* | x- C3 u& w6 l
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
0 n+ m" W# z2 c Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
! u" M/ T. X2 x/ l0 ^1 J) N/ u( e5 t6 l5 a9 S
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。- w5 y7 F C: y: o5 c) W
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 n X& Z3 e* b
& I, n" F* Y4 s; k/ I1 L 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
v7 {' G3 L/ e! B Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
6 `1 E" {1 o# {7 j7 m: \* `7 b, ?# |8 [* I0 }4 Q! }
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
- g6 q# |5 i% Y) ~1 ?0 p: q' |5 |4 \ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 A3 z W; ]) U8 X: G* z
: C7 K/ J3 L" r4 r
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。# q9 k4 a: j" L
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。1 A2 o' r( ?9 c/ R' l2 V* {$ r
/ ]! k4 @& o. v8 v: T! `
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。! q+ J) |4 r7 `& O; k. ] ?
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
T1 n( {+ R0 ~" [ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。! j% J. @8 r% S" I8 ~2 e
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。+ f" \3 ?" D( n( ~, G0 K# J2 F
7 J5 T( U; X) ?, j+ o
1 ~6 J+ x$ r J% X' Q" K. l
; y3 \+ ?+ B8 S" O/ o 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。6 n1 s: l9 C. h( i6 ^
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
x: l6 L, s! d, Y) L! Z0 ^, u- U* V" C! h1 U# b% W. v$ d/ g% i5 }
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。) Q+ T. q( N8 W' p' O6 z/ ?7 ?
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46