|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
( [% k$ M% _" t0 k& t. [3 Q" V" @1 j- O- l, ?9 F
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 ?% w7 M6 h* m( U3 ]8 v2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！" L/ {1 h. a d! {# u. W* x
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 r! X( j) H' u0 S/ S4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ U3 e9 b1 y, }4 H4 \' ~5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 A& A7 k y* g6 O( D6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" w- @: O$ {* Y4 S) E! X
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" O3 c3 D7 }) l9 k
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" S. w* t3 t8 T1 s: `, J5 n. X1 G# u7 [+ W9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' F; l1 [7 K* [& F5 b- B& p' m
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 w' V$ i7 x& F* Y+ G, r! b4 {
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 _( B3 [- \; ?* s9 C4 b12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; y) o9 f& F4 m7 O \, }
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！# ^) {. x8 N' t: Q0 ~3 x( ]
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！9 s2 j2 B+ y5 }8 M
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% G7 m* \% D+ s9 N# R7 M; G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！( ~1 i+ c. D- `9 T+ C2 ?, P
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% Z( ~* v3 {9 K& I }& ]
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 E2 t# d/ {5 h% IA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" G% @7 U9 D; a6 X
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 ^) o' z/ T9 W8 E! G+ i/ yC.每天早晚各运动一小时
- i* n" J) m4 C7 m* ]4 ^/ P% t19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 ]9 h L# L t( Z+ Y
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 [4 }' e* X* }, |& }
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 A) r3 y; m: d6 y$ `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 H0 A3 @1 ]& u( |( h: |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; X; T% `, \5 [+ q, L* u# F
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) H, d# a( r- L# ~( B! s3 E# tA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 {3 c" i+ \- z4 u
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. o0 C7 r. f' x1 B) w* q5 u+ O% pC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44