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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & \! o5 p: v! E6 c7 ~) ^# X
% v& K1 ~( N4 W: v$ A20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& h, u- Z) \) W1 m/ X2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 F( O3 u. n: \3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& B% I5 W2 t& k- W& p. Y# q4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 P( {4 d8 z- }5 r8 H. Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* f% t* o# a/ M( F$ w2 L6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 e& J3 Y) r- v' F2 ?
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! ~8 u" g y- v+ T$ }) c8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% l- b8 Y3 M- Z6 R* e* D9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ \4 W( ?; q: m3 i; h
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 S; g$ f- X9 h* @% B& a* V
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ U) V; f* r* \
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 `, _* i* J1 y& ?4 S13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" i$ C# S# \5 U/ z. ?: |14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！& z% O" H0 x: A$ h K/ z
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 m. t/ |% o* B( i0 o. {: U
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 d! S# P3 } X) F$ x, |17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔# k2 Z. ~" P3 @
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：, H! g' y- D2 a8 `% Y# u
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 \* x- k5 M1 M1 x. k" i4 n
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 G1 Q: r; n; x
C.每天早晚各运动一小时
/ H3 w: I) Z/ w) \+ @# u" ~19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% R1 _7 t1 }3 eA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ `. a" ^3 }2 z7 C7 }- ~/ b
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. @+ R$ z" I2 W; f, P# v1 TC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 B4 R0 R) D' D5 Y% zD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 j9 t! S/ i8 ? H8 P% }" [5 h% f
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 b% |* @& V* e4 \+ ^A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( U S: E5 s0 t, [- K0 o8 b
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ [$ d4 P+ p' R
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44