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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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* z# Y( }9 u: |/ `6 s4 d症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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% |7 v$ M6 m5 X& u" I5 B诊断：干火 4 @, R9 E2 g( C6 i
" G, v3 x1 ?9 I% x治疗方案：用水淋灭“干火” * u: P, g2 j% S" Q0 v# ~' z( M
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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7 ]* B; \6 y# ]% ^9 K 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 2 W+ h) @ |& K5 i( W% |6 W
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。6 R! Y& C# `# q% g$ X
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 " L& W& X4 N/ V2 `% U$ J
: T& v, @3 }, M& s4 C8 O诊断：心火 ( P J! n. K+ b4 T. r; S- E; J
9 [0 Z& g4 \& Y( z3 t' ~治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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% X6 o7 L9 y( J5 Y! E放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。% N4 X9 _8 R$ A" M s' W: Q
症状三：带脓痘痘、干燥 ; F6 I8 A, I' [& w j) ~
4 ~5 z' g* |* ]( f诊断：内火 / D( G# ~- _4 H+ a+ `8 O2 ]3 P
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治疗方案：舒顺，清解 $ j, l, z% O9 u3 K. } ^! K
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。1 [- u8 B9 J y% Z! q
" e& ]' @3 P' C2 J' b/ L+ p[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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