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忌糖：. A+ K) N6 E6 T6 L
/ F$ T3 w+ c8 o( x: X" q2 ]甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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8 \8 O. R. m% T- i忌油腻：. E6 [) Z% H9 {; S9 D
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。- f' {7 Q* d8 u
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忌烟酒：% L8 H; P5 `0 p) R, L6 A$ U; G8 V
# V* {! [. B3 S9 T% }# P' {香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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; `7 h% z" j/ q忌染烫发：; y4 x; i3 G, t* i9 k2 ^
4 l7 f7 o! L" x; @染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 H. Y0 X" @9 s9 y3 x
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忌经常戴帽：! d5 O0 f9 d7 @$ A% I) O
5 K9 z( b- @5 N, n3 ?5 H6 j长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 I- b g4 K; W: A7 w
& W6 `1 S& v; O忌生活无规律：3 k# G2 y5 R- d: H# z
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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