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一、
! V% n) \; m5 X5 ^# q: Q7 r1.买来青鱼,切成鱼片。 + J/ {5 a; q1 W" L1 l
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) z5 e# n: x/ B# Q
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 6 @+ p$ d& y7 W6 S- Z8 _
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 1 h% F# q+ f6 B5 ]
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / i4 Z8 M# d9 q! O; v
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
2 X% Z1 y( D% t! \' g二、
, K+ v% }" G7 b& x' {7 C原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
' |% V6 X6 b& W* [1 Y4 [或Tilapia(罗非鱼)
; o* F0 X2 c1 o6 L2 I" B" D" h8 Y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) & k& @1 @ L3 t& q
一条
' w5 T$ ~. b/ y4 G) ~) V配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 * C, Z# R. s3 ?. X! q
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; w) d) g" }" g3 d2 R3 E( L4 Q
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
E4 [. X: o9 c3 k盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* A/ Q% I3 K& u; u: u另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, W( x% B; {2 K/ m做法:
9 y( M1 C3 U5 B1 h% m& X" c1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) $ @: L+ i* ` N% `' S
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。; e4 P. F( ]1 m
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, ]- I( L+ j. A4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
# g1 m5 d4 l- _1 [ `7 w* G ]5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 0 c& s- c0 N6 P0 j- f, i* }
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