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一、 . u0 S4 V# f) g
1.买来青鱼,切成鱼片。 ; f( t7 `% |' ~& _& u. F
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) # V5 u7 g. F8 _& p/ m, d! s& n* o
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
0 f* S" b3 d) |- B' u1 |, @$ k6 X) M4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # G6 X& u& O1 c6 Y" D
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 y% B6 e9 D8 X0 k+ c' c% X, Q- w
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
( G2 s& o$ y+ `2 C+ Q$ a二、 + r/ }& z6 M, e9 q: b: J& E T! W
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ! x1 L: X5 k5 o! Q- k
或Tilapia(罗非鱼) " y% X% j( q Z! R0 a3 Q9 i
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ) Y7 s% D+ ~) U5 b- B9 V
一条
O* ~4 i/ f* _, a3 O) g- |配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
4 }0 T! G& K" J. u/ B调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
" ? @ ~- S s' p: j! G+ n豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 g. o4 F; Q/ V5 h6 z5 d盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
3 j1 ]7 e: I+ e% w4 ]! ~3 i另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 - h- k$ y: B( P6 e. E
做法:
a. Z7 y4 a6 i, f4 D. c/ f& b1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 3 q" b+ ^4 j7 R
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
M5 J- T% i) @3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 ~& e6 `; Q$ s$ f' G
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * |# E+ u* S' t1 Z; S9 l
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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