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$ g$ W; G% [+ d, z7 v[size=3]準備食材有:
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0 p" G5 ]* n3 W* N 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): o; `1 W' v+ _# ? t9 i3 F {
(烹飪書上是用草菇~)5 f1 F7 S0 Y% Z/ U: @3 n0 |4 G
3 E& E; m0 k+ }5 P(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ G& h8 k& ~0 Z1 F
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- W8 r4 U# X, N6 J! x[size=3]再來又到了調味料了:
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9 C" R* i! @# P% r0 O 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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! ?8 } w, ?4 @7 l. R# f j% ~
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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; B4 t- o; v; v4 W& j% `8 N 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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( k# M+ S3 Y/ U7 M$ B0 W (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 V; A+ K% h/ j5 y7 D7 h
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+ p: `* R- B$ ]* ~6 r: D[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
; u0 N+ T8 O+ t( |) d& W' Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% u( Q8 A. v- a/ Z) c
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ g& n/ n* m' S/ Q9 q- I
3 S' ?/ K: ?2 B. ] 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 e: P* r' F3 P
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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