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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ) h& l: L; ~& z
; K- h6 ]  d% M& y6 D& \: @
若要皮肤好,粥里放红枣。
. c  K5 {4 E3 F& x, j( Y! t- w: {若要不失眠,粥里添白莲。
5 k4 A) D. j# p腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ) Y: b6 I* i! b5 q8 I' W8 t: g; P% s
心虚气不足,粥加桂圆肉。
) i- t" f% [3 G2 ]头昏多汗症,粥里加薏仁。
  ~) V1 s1 u# ]7 j+ t- w( h润肺又止咳,粥里加百合。 % }3 w7 u  M" ?3 J5 U
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 0 {4 [# V1 p# @; h: X
乌发又补肾,粥加核桃仁。 4 [' |/ |. b2 ~: A' Y: A
若要降血压,煮粥加荷叶。
0 q0 M* d7 N9 x& u" h" X  v/ q3 s. h滋阴润肺好,煮粥加银耳。
; v1 G& |( d* B  s6 t, G2 S春季防流脑,荠菜煮粥好。 3 g. @; G( m* b8 c* Y4 x
健脾助消化,煮粥添山楂。 " ^+ F$ U* g6 v& P
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ! x4 E$ f1 @4 m/ e3 z; `2 E% P5 ^
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
  Z" V/ D$ \/ ~# H9 t! h+ x$ o消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
4 Y# {+ }; N, Y" R" l0 m伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 5 v. D( H/ T9 m# l6 n
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
- v! k" N- q6 v! P生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
8 o. ]3 }( I- j" ]. \; |& L$ C黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
: t9 S  U( Y1 y- d1 J6 W番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
( n7 Z- J# r) O9 @& B: g7 T橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 7 A: m6 E& F, X0 U) A+ h
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ; A! w5 m$ ]5 w
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
# g9 f% Q  F  b8 M2 g* ?5 l冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
- x# f0 _- P: I. ?: I6 v) x木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
6 O7 F, f' V* k3 _* p; \1 O  G' i海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ) t& m8 j' A' S( C# }7 }$ R
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
7 M* x2 z  x( t9 R2 _% Z. o. z鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
: L- ?5 }& ^$ \0 s0 D2 O/ Y益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
  o! l8 u) U$ D  Q% \, o& X. n1 l; L- S9 B4 b! M, b
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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