本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ H. k; Q# e$ }* T- H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + D3 M1 N) j0 y: j f( W% B
青木瓜 1个
8 n+ F, V8 E, g" d3 ^ f1 c# ^蕃茄中型 1个- ^& O" }7 _: ~% L7 K
辣椒 1-2根. E) o2 h% v% {, f6 }
虾米 2大匙: f: q* e# y4 o/ B3 f& a( P
花生(烤过) 2大匙' c- X- m8 P& a2 r, C3 N$ S; i7 o
蒜头(带皮)4-5瓣( F- `4 M$ f* Z' E0 g5 Q' b
长豆4 ?8 u9 S# | b; {6 Y
视个人喜好添加/ ~4 p/ g& J+ N8 h% N8 P
鱼露 3大匙
! U, Z2 Z W' f, F2 j7 ^% }9 f糖 3大匙( F* [! Z; S! G8 D7 C' G: T o- B
柠檬汁 2大匙 / Q( A! C+ P* U# e$ ~2 _7 D* f. k( g/ e
8 C7 x: Q& h0 s0 }5 Q; G[制作流程] * R2 k# s( I8 |5 O) z/ m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 o% a2 |5 `4 W! k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; B I# G. T) @4 q
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