本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
$ V+ j8 \. Q0 w T0 y0 O( t- K0 L6 R3 Z
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / o G4 V3 f/ @4 J, F: f
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( S, r& L( m5 E0 F" q& w
制作方法 [原料/调料] / x* n7 c S& Y- J3 B M9 B
青木瓜 1个$ i6 \' n3 }& _
蕃茄中型 1个
2 C& ]4 X8 O! Y辣椒 1-2根
|* }+ t# A4 O. h8 P虾米 2大匙
; K5 h5 A8 _; l- I+ A9 L花生(烤过) 2大匙* J( z& W$ }0 r
蒜头(带皮)4-5瓣
, b% K8 v5 I5 p9 F) J2 L长豆
7 M- k5 d1 q3 S视个人喜好添加
* x# j$ P8 `9 B- v8 Z鱼露 3大匙- H8 e& s2 S- Q, B) Y( A9 u
糖 3大匙" f2 Q3 h+ T$ J/ ]2 t
柠檬汁 2大匙 $ |1 {8 g' u7 p1 H- {
) n! T7 ?! b/ U( Z* b! l% m[制作流程] 4 T. X7 {: ?- V) y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % ]. t4 X3 V* O& R' S. {
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! R) I' h5 B# ^9 p3 Q
|