本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' X. o' T8 p2 B* M
+ g5 S4 f( Q1 W! t% i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 S! ^5 ~ i1 r) h, r) s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 I2 _/ P$ A# e
青木瓜 1个7 ?5 ] V) R* a
蕃茄中型 1个3 ?5 }6 _" e! o
辣椒 1-2根
1 |: l% |- W3 }: U虾米 2大匙# [8 Z5 S N* H
花生(烤过) 2大匙7 N2 M7 i, [9 V$ }2 }4 G/ w' J- U
蒜头(带皮)4-5瓣$ F5 e2 N" f3 T: b9 s! X
长豆
0 G9 ~% O4 {8 [8 [, \! q视个人喜好添加
; {7 J0 z* R& W4 r鱼露 3大匙- `& R; `1 u' w& B
糖 3大匙
g% `- x# A" Z/ v柠檬汁 2大匙 : F" A' @0 W' ~$ N
* ? C( L! |7 j( c# j2 L5 l[制作流程] " r3 o, u: N& m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 h I/ O. M9 }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' m& A: m7 m0 I
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