|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?' \+ q% i3 m/ Z' s6 Y. q
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
/ v+ K( p( P8 F7 F5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解9 K. v" L+ U5 d
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! . w* Q: Q: `/ l2 v! T+ Z
1 b3 W. T# T. s
荷叶茶 - C" F4 K) n9 G# z K3 R
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 . ~/ h: W- B! }# ]- E: c
! d" K$ D$ A5 m8 F
+ k7 H \2 E5 d$ @" b1 t! z: {! M
' Z# |* p/ m" X, @/ V( E
, Y2 L, o6 E, A% A
吉姆奈玛茶
1 O- h0 m2 `5 A0 J6 `0 M, [# ]有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
" m8 [* O/ ?/ A4 z" n吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。3 `5 V' v" w6 X m
% G4 i5 @- l3 P) g
* O1 V0 d. a* Q0 m2 [, W& g2 E. _( _1 ~7 ^: i: D
黑茶
) y- P; ]& U9 G( [& x* {0 b可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
S* T& b0 Y3 [& V: a黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
3 R& f6 w9 \* f. \/ @3 U 3 a6 x4 u( e& N; r4 V3 O
3 @/ l$ f2 E# T4 x7 ]8 e2 V
/ _. v4 L% ?* z9 c' z, X杜仲茶
! S4 N' N# ?; ]" L! d( J0 W可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。6 I& n( t- D/ H9 U* A A

# t9 M0 e* y( z
# K' U9 X" a- G* L1 [+ a' r2 f- @5 |( x3 ]; P& }; I9 v
2 c, k1 A1 b- ^4 m$ o
乌龙茶
' f6 B7 d; d. y可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
* R# t$ V5 h, [5 f ( [) a" U0 \, f( K( N
* ]$ n+ `9 y9 A. T5 r0 `( Q) u1 U; y' ]
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|