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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 Q- V& q q1 e* b5 N/ _. V/ j+ h1、茯苓蜂蜜面膜 % I. t3 C* J" S
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% }# `2 g4 c0 h0 Z6 p' ]. o A做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 v( F4 l9 N$ ~) k) y4 {0 T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% N$ S) u' I, D7 t3 V' N2 b2、三白面膜
/ X3 a6 ]2 t9 E: z" H- x6 v! C5 P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. \0 _+ M, g/ D+ c/ c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) D7 m8 p8 x% C7 y7 W' A d8 B
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* L6 b$ v9 M! f; Q& p3、杏仁茯苓敷 ' `1 e* }2 v7 L9 q
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 _+ z& V, L6 C9 u& I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 |* k2 f2 Z# p8 ^+ k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & r1 P# u; H6 `" {$ X/ z- b6 m
4、绿豆三白面膜 ( P7 ~4 H! F4 h" t: e; o
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
E' u( {# L) c2 g/ q! x" n }$ j7 |做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! d" s# [' r4 C! g7 a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ H/ k( D0 K0 c! @* k
5、银玉面膜 ! s F; {7 g% T \/ i9 R% g
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 X- p' W5 n& {# M% D用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 e, V% g2 S2 _8 a) z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! n+ S, F# B( D# G3 r' C, D
6、三白汤
; j' a0 E ?/ ?1 u* u( A源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" \/ ^4 m9 S' T0 R# Y1 g/ u
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