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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" b* Q+ [" H1 ^. }: [1、茯苓蜂蜜面膜
/ i6 u5 q" `. z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / I0 v; Z( Z: s/ v& M" [, C( i
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* I' x; x) v% Q2 p1 g; d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- O; q( h2 O9 _( f- U/ D$ Z2、三白面膜
& N/ {* a1 z% |4 O1 T& a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ m! t( \3 I( ]+ q. u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 C+ W& m. A, S
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 b/ |; x% X8 v
3、杏仁茯苓敷
3 g+ n. ]5 [- D1 b( J6 ?6 D材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 {5 U) A% J( v2 t5 p. ]( N' B* O做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 {# `; B! _! |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* Y, z4 Q) s3 H6 A N+ G0 Z+ V) [) b4、绿豆三白面膜 % n8 J: ~9 X0 f' I4 K& f5 Q# E6 P5 g
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 T, l/ s( g5 R T做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; ^# I b( X# X7 W) ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # f* S% p5 i% M2 A
5、银玉面膜 ; a! h8 ~+ l7 g. k3 ?, i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% K! n: f7 c! m& w5 [. U0 Z7 J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- ]9 |6 c# l4 E* X3 d V功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 ]! c `& ^& W6 E) E* h6、三白汤 % V g! w5 t7 m
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, R8 g3 V+ u% [5 _! D
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