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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 $ J( z9 l/ i3 Z8 Q+ j7 |
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。) C7 b u: H% [( e# D) {
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& j% s& M+ @3 L& j" z
第一位:法令纹
5 ]3 J5 w) x9 a4 ^" ]法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。1 r" V w( D1 n
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。4 _+ t% E6 `/ Y- l
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
[, \. n. a1 f$ ?2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ ^9 @( ~" ^2 K* i# k2 f2 j% Z
预防法令纹的详细方法
2 X+ q g# m H舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
: C7 X, p2 d* |# y. v1. 舌尖从上侧开始按摩。2 B- G7 K! d% a8 m0 h
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
) A' \ Q$ r0 h8 e D8 G3. 舌尖再转换到嘴唇左方。3 m! U8 p" R1 i8 M; w& B
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
0 P- @7 j8 H! E9 ~9 l! R第二位:眼袋: s( S! u' J9 F* e) R
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。) U' O5 D, Z* j; r: [2 W
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
, {0 f* L3 m& R) o1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。7 k; X+ R0 G/ S5 w Y5 J+ ~
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3 m. a) r% `. V2 ]8 E3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
- y6 R4 e8 p7 {" B" e% C8 R* P1 _4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
! Y; x" j+ H5 D1 g5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
) t7 c1 H' q$ e7 j6 d另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
" U& J( T6 r# h$ T, h8 g& _第三位:额头
, x2 d3 F$ Y% k1 r抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
_0 v: Q+ H: a! P3 Q- l3 b! Q) P提示:放松的方法可以减少抬头纹。( V% ~; l, Y8 b# B1 L
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。5 O1 D' m4 w. D x2 A m5 g
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
" Y0 P2 p$ {- O# S$ ]准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
" B3 S* B$ }! G P) p+ p2 P准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
6 y5 C* H& }+ W- C准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
( j; W' {2 c& \9 w0 t# M$ l4 i第四位:颈部8 K% Z# Y2 u3 p. |3 c2 ?, g- k1 O6 L
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。: Y9 z7 @& I$ v9 m
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。" u5 m' p- N, B7 Z0 J; v
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。4 X/ i* R+ o; Y7 q
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
- ~4 v8 `3 I+ c. q5 i第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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