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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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; V0 ^ V$ t3 X) x1.盐味橙汁——补充体力! t3 N1 D1 x/ L' s: e# u
& k: d0 y2 z4 s- S/ g! r, H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# {; ]1 l- [) Z- }# c; H
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 G) z( ~$ x7 H4 f
, d. J* i+ B9 K; V$ C& E4 a3.橙籽面膜——紧致肌肤# L# K6 K3 H% V( ^/ H, F! `
7 T1 M- ~& I2 ~; i7 P% H将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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& G' J5 c' r5 R& D4 F( u4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 X( s9 w3 X9 f+ V8 k0 C; M
) r. u- [: B9 h/ _- x8 h6 j* z5.橙瓣沙拉——增强免疫
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7 A& `9 t; D$ J8 M橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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# l& K0 ]5 ^' l0 z- t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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$ J; E" c9 Q f" y' \; H, ~5 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) U& h' W% L- G( `. X- E
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 a; a2 j1 k# ~6 y
0 w$ `4 U z: ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 c- R! m5 g- p3 `2 Y6 S" @
8 V. s2 M2 n8 s; h0 V% V" ]$ s8.橙皮磨砂——去死皮4 G1 i3 }8 X1 s) n& d
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ \' i% x4 Q2 V2 e- U. z. E- o
" H% ~ b& O W; \9 Y, X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 _4 _4 i; ^- P, ]/ y
5 [# S* i+ G8 k* Z5 |* D4 B' m+ s用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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% Z+ v: w9 j. q* R+ @5 u, u10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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- `; d( O7 c( s8 E, w/ p- h$ ?泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 |$ n' L/ u9 T. l2 V' Q9 F
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11.橙皮饮——软化血管0 ^" c3 u5 K3 L: b7 p& N
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" d- n( U: ^; T+ U
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13.橙花茶——促进消化吸收" _1 o v6 y* D6 O+ y. p c& A" }
5 I* K+ P. N: p( S }饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 j3 D" C) d6 u& a ?( b. l& A2 V
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14.橙花精油按摩——镇静放松. ]1 L2 `8 U) ~) Y5 X8 E. ]
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: e0 b( u% k1 f! t: e( m
0 ], d7 _+ M, `1 {: u9 ?; D15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" c1 V0 f$ U# ] `& N7 x% S2 ~& c将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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