|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 Q, Y8 k4 ?% s+ ]
# X X7 m# v" R( Y) A0 r" ?. _1.盐味橙汁——补充体力5 \; k9 Y. P2 s: I- W, j) N
: o- Z8 u# R2 s! {4 u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
* o! R! D& G9 E5 H: `/ c+ P
. s# x; O% I, _7 z! M" ^特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
3 c8 B0 I9 ^; V7 _6 [# f2 E' ?, g; N' z4 S, O' O( v
2.橙汁卸妆——深层洁肤! C3 `( _- u% d5 m" _" i' G6 D! W
& K9 o( E/ ?1 ]. T
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ ?) l0 q7 ?( O- d, V a
0 p* r, i% {; l) n% _6 a0 B
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" j% m$ K: i4 d1 K# u
, W# s- h1 J$ E8 ^8 m" I9 \ o3.橙籽面膜——紧致肌肤/ y4 M% i& _: ]9 z$ s# W
* r& y- P4 ^# L6 Q0 M$ @! l( e' s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( C, i7 s1 @1 d2 x" m @0 ]
* u Y9 L9 C' Q" o6 a* p
4.橙籽粉——治疗风湿& j3 B6 Y2 y$ O
) c9 q! V T7 T$ }
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" T1 k- i* ?/ X5 H
* G5 G: [, f: d ], B5.橙瓣沙拉——增强免疫% }0 s9 P9 M3 o1 B" `
$ U7 X/ q4 Y0 _! M9 ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
8 F4 o7 u) u/ b8 C* P& t; ?
& x# q$ R. m- c- L3 n+ _! K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
* g' r! l2 p/ J: {* q0 F6 ]% t; Z6 w* L; q3 O3 `" O
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
' f2 U. `* r/ \# m$ P5 @1 L2 w- z( l3 a
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
% H5 @* ]# M+ K& [( s- X6 `
0 D2 _+ W' A6 }" @2 r9 w" s橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 w' t+ N7 C8 U# A
4 @; [) V- G, q- Y/ y; |
8.橙皮磨砂——去死皮# `5 e5 k4 s c6 M" F/ P
. k6 Q0 w- {0 X- V$ p1 \9 U+ C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
: T+ u4 z9 E) s! C& x; p- N3 G9 H q
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 D7 `2 s' }! H& e0 O& M
1 T$ [0 V( q- C+ Q4 d
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
( ` l) E' T* {6 W! T
. M: L G0 K V. x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 d. j, ?4 f' ` L% _4 V& b
! s6 b8 G5 F$ b7 r% W E- B. k
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
m0 h1 w7 x S3 k G) j5 U3 d( P, d2 h$ r
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
$ z8 o8 `& W( n0 ~; H* G1 ]% }7 E$ `! |/ Z! f
11.橙皮饮——软化血管8 M' w; s: `8 U! S% @) ^3 B$ W# h
" K' z% _3 E! H$ I1 ?9 o+ ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# Y0 Q2 ]6 W2 \) r8 G) F
) Y7 r p' e. p; ^$ T0 X& z12.橙花蜜——止咳、催眠: E" r/ i0 X- m0 P8 }5 L' ~
: q# R8 _! f" V ]9 |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 j D! q; }0 A* Z, E6 n0 D; e
, f5 S& g: T0 q% y/ L# j2 }1 Y3 s
13.橙花茶——促进消化吸收, a7 B* S7 ]! A0 L0 X
% Z5 D, V+ v6 V2 ~
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( N2 |" w# O& l0 l* _: |0 ^* h7 ^
4 z) d" W+ ^5 S' {
14.橙花精油按摩——镇静放松
8 T8 R4 k# e6 H, J% x8 d* V* I* P4 f8 Q* }. l
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
/ p/ g' n: G8 v2 {/ M0 |3 ?! Y; ?/ F2 t4 j9 U$ _( C% v
15.橙花精油香衣——增添芳香1 I/ o+ c' P, ]' F& d9 T8 p
2 A6 g$ P4 C0 o" g0 _0 F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 f; }3 L4 u8 y8 i' Y7 g" o, h6 i
* |) G4 c1 J' J z
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 ~" B/ J, F: W. j8 \8 n% e; R
' s, l. @* X S) a' |" E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
2 L V# b! _, A3 |% _- a3 H( J1 G& }5 k2 N8 e" l! t: X
5 Z( z- F7 [# i z8 b
7 b, h/ G7 U3 j7 Z% R
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
