10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

; S) R( H1 I% ]- m2 N4 k$ S: @( q1、 香蕉绿茶


2 f1 S- c6 `9 {% a材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 R! s$ K- ~' D" f
' q1 b+ q& c- h. a& w制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
0 d, Q2 r+ _# x; T; p3 b
- e. Z& d7 g; O4 O% v9 b+ A功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

2 、葡萄红茶
  i3 I+ i3 ~  T; b  n& v+ {
, T) c* J) C5 r7 a' r
7 \) Z6 N- T; T+ S2 U7 _5 d" d材料：大葡萄一串、红茶5g。

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
+ d7 `. g8 @; j; f- ]
3 、苹果绿茶

8 D9 Q6 K9 b/ S  T3 l2 n
材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
* Q3 t0 M% b( e( N9 m
+ s  R2 N2 U% C; k: f- C) \4 @功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

. J* Y& Y1 R7 F2 _& m4 、红枣花茶


材料：红枣20枚、花草茶5g。
7 r, g* Y5 i5 S4 K% K9 z
6 b; t/ y7 Y9 J' f, Q5 t& S. G制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

# s' V- G& n+ X8 c4 j功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
6 A  h1 @2 ~9 z% H
2 g$ u8 @) `$ v% a" z& E5 、柠檬红茶


材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
- l, A; q' `" F: d. Z8 _; c
功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

6 、菠萝蜜茶
% W) }" ]& z$ C$ e8 G( u: G

. B. N( o+ w1 i材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
4 W4 T$ F# \2 [1 L7 r! V
制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
2 Q" d3 h( s2 z* O7 {; A5 ^5 p
7 、玫瑰果茶
! Q( {4 ~: o7 E1 ~/ H  W

! S+ ?5 o  o$ z; H8 g材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
2 U7 {9 f& H2 W+ D3 m# Z
功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
3 ]0 T, ~5 Z/ G
) b1 f3 F) N" l' L: B8 e$ C, S8 、柚子冰茶
5 U& w9 U* x  J9 i2 p$ j
! T  `/ v) h- f* z- f6 F% f& W
& D3 X5 t/ a* r8 i材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
+ L) \6 B3 n  }# [
9 、山楂首乌茶

6 R; }# z3 G' B. m; F* b
6 A; D8 C% @# \/ G& R/ \8 [材料：山楂15克、何首乌15克。
5 D& Z- k2 ^1 C3 T
9 D' |1 b) D. U/ R* Q制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
% Z2 R7 J" }! K: R5 z1 n0 A7 L
  w( m, X# A. c, A" O  i10 、排毒美颜茶


材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

- `- E* |: j5 |6 ~% V制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
) }% \1 N! @  ]$ e! n
功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
' I, `' i0 a  Z# U
提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
0 V) H  c" g* ?/ U$ z* H/ i, }. Z0 J  s
) F8 A8 U4 R/ o) M9 u: y/ E

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用