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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 / [! b0 C! R' `& K' H8 A
5 x, x3 @8 Y3 A# f症状：- v1 |* T& T, z2 K, e. s8 o! \
0 [3 H) I& e4 `皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 3 H) n& Y- g& ]: u, R
6 { T, {/ C8 p( [. `4 B权威解决方案：" L7 [8 i, t6 ~% u% L) f
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1、一般补水步骤是怎样的？
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第一步：洁面
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) Z2 D7 k, [! U- w2 ]! \在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 : K W$ }# N$ A! d; O6 ^! z
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第二步：二次清洁、收敛爽肤 3 L R0 M. \1 `0 R, w
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 9 m: T. ]' J) b1 y* k
7 V4 ?9 e1 t& p; x2 m% X第三步：去角质、按摩
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8 W. c% [5 l8 Y" f/ d! d% a这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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# D" s/ J: C; ~+ Y! ^- m第四步：敷膜
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 : E, p( Q6 a/ U P
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
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7 [ ~0 a3 X1 x) `1 ~5 a在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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5 _; u, C$ m; d' H- T另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果6 z+ F- I9 n$ @- \$ Z) X5 H
, O$ w. K' t7 e/ }5 ~; f. Z2、如何才能有效补水？8 Y4 Z5 c e6 ?" Z! |( }: W. t& B
* {# i y' j1 n I# m* `) m. H; X) t1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 2 C# d; X, \1 l' L' J2 Y' h
4 d/ Z5 C/ x2 X: J f# N2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 * g6 v5 o0 t- |7 }+ b
}& a4 K! n7 h, B夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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. B c) `4 j3 |" Z- S4 n$ J5 D2 b- _提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3：蒸气保湿，经济实用。 0 e' B2 A: g$ m3 p7 o
/ _2 J8 V& N: L7 O ~9 R% c假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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T3 u9 L# |* U% n Y3 t: y4 L! @4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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3 p+ y: e: `+ {; J4 _( }+ T/ N不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 {) x0 @: ~4 B* ]9 D; C1 h2 S
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5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 - {5 p9 G K( @, p. i
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 0 w/ l7 ~7 k4 n f) v1 x
" r* K% U+ `7 A2 C1 M. F6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 - N5 c& M- s! y( ^9 x& w+ {
7 E% l. l% C0 h5 W" T, v7 \1 u保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
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+ }8 N/ M8 l& A0 o7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 ' g, O; d* X! c" f
1 G5 }. P' ]: X- Y. H敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 ) F1 H- z9 d3 y4 E2 |
& c5 o. R0 w) H" ]9 v# ]8：避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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/ `+ K: [! K" h; w! _% i1 M最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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# N! E0 m9 V8 I5 [# v% L3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。' o$ }. ^, j0 l7 G: P
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 6 c* o, J3 X+ I# ]
/ A, g+ U4 Q2 s# ^- G* {3 u1 y& R敏感性缺水锁水建议：
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1 z' y' C! t( {(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 : L" z# j- Y2 m% s2 Z$ b: L' m' p9 C
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议：
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1 V/ Q5 v- \ r* ]8 D1 `- U(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 1 A+ r4 L) o4 ^# L8 d3 y
* O7 ]* `. h2 _: S6 `( U. z(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。 * f5 K- ~3 o$ l) D/ I k3 E/ R& C
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油脂性缺水锁水建议：
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 ' }5 L2 u+ z- g9 @, v
' a9 O7 o/ B. @$ w(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。 r" x0 o* `* T2 F( n9 ]0 U. S- }7 w
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发表于 2012-12-3 17:27
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