【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
4 G: }0 O( C" J+ m' k茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
/ U% _) j9 v9 C7 F9 E7 U5 x功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
% s( e* C/ f9 z7 \# U' G4 n4 A5 i茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 ~) R7 A5 L  b$ U功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
6 j3 g8 E  B0 S) y% _3 \                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 n% b" U- c7 a9 W- P茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
- w, ~2 H/ h$ z! _- C用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
! J$ T1 T) O. ^. d2 F3 m1 @功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: Y( s3 {* \) Y9 M% c5 Y5 i                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
# Z' F& \( y8 X0 n7 g+ E9 \; `1 |用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% I. D3 _  c+ _2 H: q: x3 R2 _' i1 d功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
0 c: K; s6 Q( J' b用法：有沸水冲泡即可饮用。
% d. W% X; B8 x% i功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

6 [) V& F5 ^5 r/ ~1 f+ l, I[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.