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$ Q" F( ^( ?9 k女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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祛斑花果茶 : y' [2 k/ K: }0 ~
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ; \/ B( S* l. M+ _4 ?5 s# u: H" z
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 - u" A, ?# X6 o$ o0 m
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶
8 f! J1 d, F: }# Q% ?材料：绿茶3g、莲花6g
% {6 C. `3 s( f; e: D2 }: A做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
* k" Q# S: `* Q7 F" } n功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
0 z4 W& t! B8 D8 a, VTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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柠檬香蜂茶 2 l; [; p- q9 I) I1 T
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 0 B D9 P. l4 X
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
Y$ u7 l6 |6 @0 a功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
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润肌养颜茶
' W% P2 k z: v+ u2 N( g$ j/ ~材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
0 g8 Q$ ^. M( U9 l0 r做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.$ p# e% C1 l" z, X
加冰糖放凉后饮用。
! m2 i4 A" J* j功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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三花保健茶 % l0 {$ A0 m2 F2 E" e v
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
{; @1 R$ x. q: T* x" U }, c做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 & k( @- j0 M7 Q. X( e' t
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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