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1.潤膚美顏湯
- ]& c' H4 P$ L8 @. \ G! S/ L功效:滋潤養顏,益氣護膚。! f* B- A5 C& ?) x' e5 ]
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。1 I4 l) \7 J0 V, W( r1 n6 d3 u
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩+ m2 d5 ~7 ]3 Z
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 . X" {% V3 t) }+ g U
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2.通絡潤膚湯 ; J- D( V7 U. X4 {! {; d7 F
功效:調補氣血。
" h5 p# X6 w3 p [; A0 k適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
* V, F8 C6 [( r" |: @2 K. w/ K. s材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許, k3 J" e* v* c2 O
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 1 x1 k/ R& ^1 c5 M
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3.養血美顏茶 7 V0 _/ V1 q* H9 R8 ~8 U0 G
功效:養血滋陰,皮膚保健。% u/ W' E) k8 e, u
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% @% Q2 Q4 _) K; t5 h( d; x1 [$ T材料:青果二錢
$ Y6 ]: J* e# x9 ~5 t桂圓肉二錢2 k. P/ U* i5 V
杞子二錢
0 z/ c) ]1 `3 `$ g冰糖適量
' ]" y) {" c6 g6 _# G& r製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 9 A" `3 M& r9 v& V. y6 {, \
. s- K7 j3 g# b7 z1 P4.銀杞護膚茶 / M/ K4 r* W1 k* i# P; M
功效:美容顏,潤肌。
/ o. B+ V, `/ J- e/ H適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
- Z; F! h; N2 l0 ]材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢( U( G Y9 M; y
冰糖適量
! }0 P6 G6 y' F8 b; d4 y- r製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
6 v2 {/ L- Z7 ?# I8 r1 y) v5 |功效:清熱涼血,榮養肌膚。
1 A1 G$ y$ k5 D) M2 ~1 z/ K6 G4 ?8 y適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 \) ~8 w" s3 h
材料:生地四錢
9 q- [& s, t2 @積雪草五錢
) X: o3 u. z( N! r: Z# V" a1 m2 d山楂五錢& z C7 @7 H$ X* V1 S" u
片糖適量7 i7 H5 g( G' s+ f* v5 ?3 V, F
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 / A3 @) ]- g% K) V
/ S) c, v, ^# Y# p7 Y6 P6.健脾養血湯
) ~) e, o! {6 C% f1 u- W# O! E功效:健脾去濕,養陰美顏。
3 h3 x g7 s" i2 _ z" R適應証:皮膚粗糙。
/ Q1 O7 ^. ?$ v5 m: T材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ K s3 q `. B# O8 F5 y製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 + E9 i. d: ~* _: y& ?
7.豐胸美顏湯 $ p1 \; n h5 h' i8 r
功效:促進發育,美容養顏。
/ o1 R% B: d1 V0 r2 T5 D適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
* U: ]5 T1 [3 h材料:紫河車一具' O$ f5 |$ ]4 \3 Y/ D3 U4 S
燕窩五錢(先用溫水浸開)
; u% F& ^* [# K. F N1 J6 g懷山六錢
; Q8 F+ [6 f4 c1 Q杞子三錢4 b+ Q) E) D* B$ y, q' t4 Y
鴿蛋二枚4 @5 O9 L# O" N; a) y) d7 }: @
陳皮八分; R8 `0 q J+ U. v( ~
淨瘦肉四兩(先出水) P' {/ q, F G+ l
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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9 X v4 |+ Y7 Z" J' K8.健體潤膚湯
8 H+ w3 ]: v# ?# j- h功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。( ?- E; g6 e" \' ~" |" T! |- v5 g
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( M: W4 M; j M. M
材料:懷山五錢
& G" u2 p: j& \4 k9 a生薏米一兩4 o$ w. \3 b; B# b% C# h' a
銀杏十二粒(去殼)# ^4 L* _# }, d/ Y+ r& Z: Y3 ]
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
* I$ L R1 }/ B製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . ^4 b, I, }$ M$ r3 c* t4 q
* m/ G* ^& r# C; T' A5 `! m9.清補養顏湯
5 [* ~* P+ m O5 D) c' n+ X, q, f功效:滋補五臟。8 ^5 W- f0 C \- M6 i; N
適應証:虛不受補症候。 n/ w3 a; c' U; j& M E, P
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)* \& F6 D* `, p: i& ^
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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8 H5 c' F/ }; p( Z2 ? _10.木瓜潤膚湯
- m9 K# K5 V, C/ S, B- Z. n功效:滋補潤膚,健胸。
6 a; O6 a6 t3 _; W適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。2 b0 p& B5 a1 S/ m0 Y! H; W3 T
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
/ E! Z9 i B, d. j+ c' {製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 : M, K+ z0 H, ~9 C, K$ ^8 }
功效:補脾養心,健體豐肌。
& B) ~1 s; d4 M6 u$ H適應証:脾虛而形體消瘦。8 N. s; M" O, \& }8 {3 v9 C% g
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
4 R9 F$ r, b! L# y4 h& l製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 5 T$ x9 d, ^! z5 H o, S8 `
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12.澤膚健體湯 - o9 J! V* T' H7 E
功效:補脾養血,健體美容。/ [, [% u: |8 }
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
7 v- T# c+ l8 B/ U W+ Q- Q材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
. E* J7 X0 w# y6 A% x$ B製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 M3 s8 o# k( U
* a! O: G1 K& m) }# ? Q$ v' G13.去濕解毒湯 0 R, J1 l: f+ S* O0 D5 ]+ N: v
功效:去濕解毒,清熱理腸。
]8 a9 V5 S* r% c! A c; |適應証:濕熱性暗瘡等。/ L9 T8 d1 N% r0 L
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 1 R0 P) c5 v; e% X
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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1 H9 @7 C f1 @* H- T14.除斑燕苡湯
8 _- M9 \5 O* i L功效:健脾益肺,去濕除斑。3 E$ m% c/ G) D9 W O" b
適應証:黃褐斑及伴疣粒。* P& H) J' x% B
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量; \+ _7 {) W( o4 \. u! a
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
+ e' a0 I8 [% N* d' U功效:消瘀降脂,補血養顏。
: S" d; ]) i/ L" s; ]) h" k+ e適應証:臉部黑斑及血斑。
) a# j7 A: E8 S材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
0 f8 g3 [2 [3 R+ E2 C, t製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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, ]2 t6 ], r& c* L2 u16.清熱除斑湯
# v7 ^2 D5 T1 ^6 Q2 X" w7 P功效:涼血活血,澤膚除斑。
$ a' E u$ l5 V適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
- q/ O2 l+ q* R材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)" m+ m) u, a. R3 S v
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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9 M2 u) @! S# Z( W- ]+ k+ y17.淨面美顏茶 $ S+ A0 E1 }, {: T( D% M5 l. i
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
5 S$ W$ m1 N3 E U0 r8 }3 J0 x適應証:黃褐斑。* E0 Z2 ]- P @0 n( }6 O# I. I
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢2 G/ ^$ b4 D. u# U, ~
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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: Z# Z7 a& G1 a% Z8 r4 [[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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