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1.潤膚美顏湯
+ o0 K# T5 E9 u* r- [8 D) @1 J% \功效:滋潤養顏,益氣護膚。
0 T1 [$ b2 n" _. ^7 x6 h9 r0 K( W適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
6 w9 T* G- I }材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
5 r% h1 N( M8 F O製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
8 i# Z5 U* Z1 t7 p! j/ v功效:調補氣血。8 o6 q2 W3 L9 N* | L
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
" b2 ? S5 L/ R7 P5 g9 Z: B: {& b材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許1 J A- h0 D. r, }8 o2 o" O7 s
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 & n9 s6 o- U$ U7 D( G8 m
功效:養血滋陰,皮膚保健。: q# U# c8 O2 X3 S
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
- \7 Z/ B8 E0 H s6 ~材料:青果二錢# W/ x. p# C- S+ r2 R$ R4 Y! x
桂圓肉二錢
4 H$ L8 }9 R, K+ m( s杞子二錢; s+ _$ N$ i; n1 l
冰糖適量
) X' w' f3 I( C9 L6 @製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
* m5 u: u _# s+ j8 k8 `1 k功效:美容顏,潤肌。
/ R9 x4 m- q5 h適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。% Y* d8 C7 X, K/ X( |: ~. {
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
9 |2 w+ Q2 j- _! |% t: k冰糖適量' u$ O/ ]0 o2 F" F% t
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
# A6 B8 o/ P& ^ w" C+ e功效:清熱涼血,榮養肌膚。5 j7 Y& C! {: o/ u8 j# i. i
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 c8 N" _" f+ w
材料:生地四錢
$ d) l3 j, H8 I6 G/ A! R積雪草五錢
" ~6 g$ k0 F) O) ]: U O山楂五錢$ N0 j, [: u0 w8 _ U5 A
片糖適量9 ^6 T% j* Z c( K( |6 r
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 % V1 N6 ?' A% p
功效:健脾去濕,養陰美顏。
& j j# S3 W: e C `5 O: Z適應証:皮膚粗糙。
6 ~+ @& ?/ i- e! W& }材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
; H) v3 a; x) d! P製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
$ o" }6 ~' L1 W$ W* z e# ^+ o7.豐胸美顏湯 & \/ `: D$ l, y
功效:促進發育,美容養顏。
7 ~ r" L% A% C" ?# z$ n適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
. Y* b1 U: _2 B# I1 ^材料:紫河車一具
7 J3 }! x. M( r+ H6 Q j. L5 X( }5 f燕窩五錢(先用溫水浸開)
0 M2 @5 f W1 D1 p5 m懷山六錢2 g( |, B. j$ j$ Y
杞子三錢
1 i/ C& p6 b2 B1 C/ C鴿蛋二枚
4 X+ \: s K2 z# Y! M4 X) b陳皮八分9 j4 x3 T2 q. k9 s0 [# X
淨瘦肉四兩(先出水)
* Y7 @6 d! K% f2 S. {% P製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 # X; d6 K5 r- P1 d
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8.健體潤膚湯
_4 H0 k/ e& Q, r) A功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。8 i( a' R% Y& J" j
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
" }, K4 c; U' \( e( y; r材料:懷山五錢% @, d$ F2 ]" Q# e, |' z. m ]
生薏米一兩
4 q5 e8 N' h7 Q銀杏十二粒(去殼)
# G( S* B2 Y( l# \生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
/ N" K3 s* w1 E! `0 ^6 {製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 1 ~9 l6 Q# ~) _5 U
* X) ^9 R6 C& ]2 [9.清補養顏湯
7 x9 V% |& R8 F) i功效:滋補五臟。
$ @: f* V3 C& d( c: v2 q適應証:虛不受補症候。# a- i" }) Y B& B
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) B& o A; J7 _+ w/ U [
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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4 {" w& u- y1 N- m+ h, l2 }% h8 _10.木瓜潤膚湯
9 `0 E% v7 o) I% E3 h功效:滋補潤膚,健胸。7 w% x( f5 A* x: v
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
) J5 l$ a* T) N1 ~) @! ]材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
F0 x( Q: A& `: I' E" m製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 5 v1 t0 U- d* }. l7 u$ \4 ^
功效:補脾養心,健體豐肌。7 r% y; G2 c3 C% a7 Y, G+ ?
適應証:脾虛而形體消瘦。
# p4 B0 g* y1 @$ L材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量3 H3 y) u. o0 y M! j9 ]% e8 F2 q5 F
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ! e* @/ k7 x5 C) S6 J" ^
7 |5 F9 J$ n2 l. K/ G! x12.澤膚健體湯
8 T7 }( M( O3 Y8 m! I% x5 ^& R" e0 P功效:補脾養血,健體美容。
& c9 O, u' a: n, m% M適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。+ |9 D9 q V( c* ?5 \$ c
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
) N/ \$ K' [7 s5 R0 M( s製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 , m6 Z$ k) H3 I9 b' J4 n
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13.去濕解毒湯 . o8 i) Q7 S! [$ T0 K
功效:去濕解毒,清熱理腸。
/ n3 W0 A+ ~' D% K& J# l適應証:濕熱性暗瘡等。' v! \3 J; w1 Z, b7 n& w1 |
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
3 S+ F( T/ J4 ?; e: r+ E$ Z製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ) B2 m8 R0 v ^& a
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14.除斑燕苡湯
2 r1 _% [+ H7 _' g功效:健脾益肺,去濕除斑。% I. [$ H2 k; ^8 h
適應証:黃褐斑及伴疣粒。8 q7 n) \, ^' m' k/ Z/ T. c, q" r7 S
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量1 m6 A: D# h+ B/ I6 \; e4 [
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 4 M* V" Q; g' k/ V/ E
7 ]4 }$ ^# a7 P: \ `15.調血消斑湯 % |9 f. z! L& Q. Y+ F
功效:消瘀降脂,補血養顏。! v; ~& `; x$ ?6 C5 j. `" i( p f
適應証:臉部黑斑及血斑。0 [2 Q$ V R: P# Z
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚6 R3 w# W9 [' D& V
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 / C1 q/ H1 k% ^7 w& [2 U
功效:涼血活血,澤膚除斑。
* O. x( o3 G: U適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 @% S- K7 @0 m& Z' \
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)! |: t; T4 r1 O3 J6 ^
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 6 G% @/ e4 c! |7 i) n$ G1 d
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
5 k) D+ V: x- {5 l# O% e適應証:黃褐斑。) {4 O' \- \8 x0 A
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢% i* F, i# S4 N9 a
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 / V$ E& M! W- R; o' e
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9 M/ B( s0 p K
+ E+ @2 q. l1 S- V3 O3 y9 E
7 y& _9 x4 U: R2 C% K/ v3 G- I
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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