【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
- t! r0 [$ \* C/ P9 T. I, b" t  T
　　豆腐西施
9 |' H8 d# c  a$ K
　　作用：清热解毒，明目益脑。

　　主料：豆腐、鱼头
$ S3 g7 W2 A& J
　　配料：枸杞，红枣，姜

　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。

% U3 o5 |+ a5 C  L- B( a　　地王踏雪
* D- K4 h- j+ H1 A% q# z
  |0 O! n8 ]4 o( C5 Z! G. e2 o2 M* h　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
8 J  S8 e1 K$ o% [: ^. k" ~
　　主料：豆腐

; x$ J7 K  X' D7 r/ f4 w; |) J　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

" k2 ~/ e$ F' L  o9 |　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
; Y# \1 T# n+ L( O3 `
7 ?  p9 `9 s. }　　药膳蒸豆腐
9 _6 t9 n! `0 @+ s3 c; I
# Y" H6 E4 ~  }6 M　　作用：生津润燥，清热解毒。
+ I- H, C) N5 U" O1 v8 u
　　主料：豆腐
! q$ a$ ~$ P$ }) d: s/ o- I3 c% b( D
; t* y( ], L" Q9 x2 [$ ^　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
% |9 i. L0 H0 e3 ^/ w! V
+ Z/ w8 t. |- `( o　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
0 b# k; {+ n8 W/ J. w对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。