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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子2 T0 g6 d& W- d; z
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 : ~: {6 m" M/ g+ D5 j! s/ J7 d/ B4 K0 |
1.冰敷 6 B% D4 M. d% `3 b* \7 ]7 J
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
, a' J0 x1 x2 V6 U把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 . ~# M8 ]7 O0 J1 O1 c
$ c0 e9 J$ q% G9 R4 x* S% N: [- _3.土豆片敷眼
5 |( q" }" Y; L4 d' H8 W1 `土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 1 U g& F' o8 e5 L' t. e! L7 v0 T" l
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 0 ?9 z' Y, N/ L( w. Z6 K! n2 F
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5.使用遮瑕产品 ) _) N, j' k, L: ]) J, n4 Q: {5 d
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 & ~8 y4 y. a4 ^4 f) q% D
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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& L' V& {6 i4 ~$ P2 S2 I鸡蛋银戒指转眼
! a" K, g. p; Q6 a/ x将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 : b4 |) }, z' @' M! a0 n' Y
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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* Q2 p) o" h: g8 v4 T1 b马蹄莲藕渣敷眼
, s! q6 Q! I0 g洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 4 A# v5 Z2 x$ P1 s0 W7 e
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ' h. a/ V& h" m7 \6 [
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 ' S( X6 i& S! X: z- Q3 v3 N5 U: [
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 : u8 A6 B" B$ @9 h2 H/ @# m
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
2 c% r- B. w; T& h点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 1 Q- B9 C) z; q; P- p0 H
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苹果敷眼 3 z+ v- U3 v$ \- H% h
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
& ?* U$ L8 ^4 L2 C6 @4 t0 L' }贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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' x X+ a, W' y6 @( L% E柿子敷眼 2 ^9 J/ U/ f6 l+ w0 p! w/ E
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ! s9 |. m" O% H# s$ T+ K
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
0 W$ N' m: ` M0 U点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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. u8 v* F6 y3 B4 ~1 B( W& q3 Q# S! [蜂粉蜂皇浆 5 y0 ]$ E$ ]! @1 m
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
; Z% I+ G- `8 B& c点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : 1 x& }5 q) u! ^ \ i0 U4 J
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
; _: A3 H) X) g/ B2 m" `5 {, Q8 e2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 , r- q+ g2 @' D& S! ]6 c, e
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
$ G4 F1 c' N- E5 [! L# ?4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 * y3 Z; Q5 d; D" H( f8 Y
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ) {/ m z6 R: A- Y8 w
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