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楼主 |
发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ) A' O" Z+ J, R3 i( E g% f7 U3 R
1.冰敷 0 B8 }5 Q# a( }- T* M4 k
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ) K. ?& O; p, Y R7 L6 ]
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2.茶叶包敷眼
1 p& z$ b, J' z. x& T2 }把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ( D1 [* j7 f. s" a
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3.土豆片敷眼
1 j1 i2 x; w& M; C" L土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 * {0 o4 _+ x$ {% `
# t8 v& p: k/ W% \# @$ q5 M8 G4.使用眼霜或眼膜
* s+ r8 K+ R) K! p) x8 J& D+ _+ j5 H# q. q现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 0 q" t" {) \: {0 t$ _
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5.使用遮瑕产品
1 s9 H' Y8 u6 u: U3 N" `, e在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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. L( F: \) X! a' z另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 1 F% G% U% x- E* T
$ N4 L) y5 X8 r/ O6 [鸡蛋银戒指转眼
7 \. b5 T( i5 o V( L8 ]: p将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
3 V2 s: Z* o I" o2 | K; Z( D点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 + g5 k8 ^. S& ?; n( [
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马蹄莲藕渣敷眼 ! ^8 F" X1 L# n
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 / `$ S* c- U' O) h6 B( J9 n& Z. f
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 * K$ B' Y$ c/ o, Y" t0 `
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 5 l, T) w# m6 _4 H+ i
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 r- W) A, ^( q" n, y
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
+ V; f" c5 u ?5 z点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 % L# x _4 \; M6 ^" x
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苹果敷眼 " B4 L- H6 c+ y3 m
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
2 `. U n% ?+ Y' C% {2 [# c贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 2 b( p2 e5 {" U4 \- d
, h8 i# m1 G: y) R) o$ t2 f柿子敷眼 1 e0 _; g5 c, ?3 r/ _; r: Q2 Y5 G
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
" z( w. k, V) D- h' E贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 # R- l+ V( g7 h" U$ U& A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
/ w) y% o/ t( x# ]; l( r" r" l* ^蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
: f) {% @! D9 n/ Y3 j点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ' V' G5 h, R' g B; F) L
- B; S% g' `3 x) A饮食习惯去除黑眼圈 :
: i$ G* A9 l+ N# R! m1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
; d( t) l8 p: D7 T2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 + }+ a" U. x# F4 ^0 z. _5 y
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 6 q: M* J' q/ Y6 V& o/ m7 \
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
$ q4 `: T& U" b% {4 ~7 f5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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