本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
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) I4 Z, [/ U: t8 ~' x网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 2 ~8 b/ G& S) i' c3 h$ ~9 G
+ f) s* c8 _% ?4 Y9 ]1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 5 d5 P# u! R6 o1 W( H1 I: N
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2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象( I9 V9 ~7 r5 g
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1 r* T9 z2 v. a8 v/ D; y" l1 `9 R3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了. {/ _( {" A% u- t6 i8 b
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4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象# p6 {$ a$ O6 O8 t. j+ z
/ N% _- J5 d7 u) }/ F0 }; L |